Chips de camote
IG medio
CG 39 por 100 g
- Contiene fibra
- Alto contenido en grasas y calorías
Chips de camote tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Los chips de kale horneados ofrecen una textura crujiente similar a la de los chips de batata, pero con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 2 frente a 39.
Chips de col rizada horneados - CG 17.4 por 100 g Los garbanzos tostados ofrecen un crujido sabroso y satisfactorio con una CG mucho más baja de 8, lo que ayuda a prevenir picos bruscos de azúcar en sangre.
Garbanzos tostados - Tallos de apio fresco con crema de almendras naturalCG 1 por 100 g Este cambio proporciona un crujido satisfactorio y grasas saludables, lo que resulta en una CG mucho más baja de 1 en comparación con los chips de batata.
- CG 1.4 por 100 g Las almendras son un snack rico en nutrientes y de baja CG (CG 1) que proporciona energía sostenida sin el impacto glucémico de los chips de batata.
Almendras
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Chips de camote es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 15 g |
| Naturales | 15 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 19 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra
- Fuente de vitamina A
- Snack a base de vegetales
- Alto contenido en grasas y calorías
- Carga glucémica moderada
- Procesado con aceite y sal añadidos
Calcula la carga glucémica de una comida con Chips de camote
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chips de camote?
Chips de camote tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 39 por 100 g.
¿Es Chips de camote bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chips de camote tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Chips de col rizada horneados.
¿Cómo afecta Chips de camote al azúcar en sangre?
Chips de camote tiene una carga glucémica de 39 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Chips de camote en la app Logi, con tu porción.
