Galleta de jengibre
IG bajo
CG 24.8 por 100 g
- Bajo contenido de azúcar
- Alto contenido glucémico
Galleta de jengibre tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 7 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Galleta de jengibre es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de azúcar
- Índice glucémico moderado
- Contiene fibra
- Alto contenido glucémico
- Alto contenido calórico
- Alto nivel de procesamiento
Calcula la carga glucémica de una comida con Galleta de jengibre
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta de jengibre?
Galleta de jengibre tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 24.8 por 100 g.
¿Es Galleta de jengibre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta de jengibre tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Galleta de jengibre al azúcar en sangre?
Galleta de jengibre tiene una carga glucémica de 24.8 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Galleta de jengibre en la app Logi, con tu porción.
