Baguette con mantequilla y hierbas
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Baguette con mantequilla y hierbas tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 32 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Baguette con mantequilla y hierbas se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Baguette con mantequilla y hierbas puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína vegetal
- ✓ Bajo contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alto índice glucémico
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 43g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 2.2g |
| Soluble | 0.7g |
| Insoluble | 1.5g |
| Proteínas | 7.5g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 7.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 520mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Baguette con mantequilla y hierbas?
Baguette con mantequilla y hierbas tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 32 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Baguette con mantequilla y hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Baguette con mantequilla y hierbas tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Baguette con mantequilla y hierbas al azúcar en sangre?
Baguette con mantequilla y hierbas tiene una carga glucémica de 32 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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