Baguette con mantequilla y hierbas
IG alto
CG 9.6 por rebanada típico (30 g) · CG 32 por 100 g
- Fuente de proteína vegetal
- Alto índice glucémico
Baguette con mantequilla y hierbas tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 9.6.
Actualizado 8 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 20 por 100 g Menor índice glucémico, más fibra y grasas insaturadas saludables.
Pan integral con salvado y germen - CG 14 por 100 g Una menor carga glucémica y un mayor contenido de fibra que apoyan la sensibilidad a la insulina.
Pan de centeno con hummus y perejil - CG 17.6 por 100 g Es menos procesado, contiene más proteínas y fibra, y por lo tanto estabiliza mejor los niveles de azúcar en la sangre.
Pan de espelta con requesón y cebollino
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Baguette con mantequilla y hierbas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 43 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 7.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 520 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína vegetal
- Bajo contenido de azúcares añadidos
- Alto índice glucémico
- Alta carga glucémica
- Alto contenido de grasas saturadas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Baguette con mantequilla y hierbas?
Baguette con mantequilla y hierbas tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 9.6; por 100 g la carga glucémica es 32.
¿Es Baguette con mantequilla y hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Baguette con mantequilla y hierbas tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pan integral con salvado y germen.
¿Cómo afecta Baguette con mantequilla y hierbas al azúcar en sangre?
Baguette con mantequilla y hierbas tiene una carga glucémica de 32 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Baguette con mantequilla y hierbas en la app Logi, con tu porción.
