Fideos vertidos
IG alto
CG 20 por 100 g
- Baja en azúcares añadidos
- Índice glucémico alto
Fideos vertidos tiene un índice glucémico de 70, mayor que el de Fideos simple (55).
Actualizado 28 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 14 por 100 g Tiene un índice glucémico más bajo y un contenido de fibra más alto que los fideos, lo que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
Gnocchi de harina de garbanzo - CG 35 por 100 g Tiene una carga glucémica mucho más baja y más fibra, beneficioso para las personas con resistencia a la insulina.
Alforfón
Formas de Fideos
- GI 55 · CG 14 por 100 g
Fideos - GI 5 · CG 0.1 por 100 g low sodium
Fideos bajos en carbohidratos - Fideos para sopaGI 60 · CG 8 por 100 g soup
- fideos instantáneos cocidosGI 73 · CG 15 por 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 por 100 g chinese
Fideos chinos - fideos fritosGI 60 · CG 17 por 100 g fried
- fideos sin glutenGI 75 · CG 23 por 100 g gluten free
- +4 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Fideos vertidos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja en azúcares añadidos
- Fuente de proteína
- Índice glucémico alto
- Carga glucémica alta
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos vertidos?
Fideos vertidos tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 20 por 100 g.
¿Es Fideos vertidos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos vertidos tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Gnocchi de harina de garbanzo.
¿Qué forma de Fideos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Fideos en esta base de datos, Fideos bajos en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (0.1 por 100 g).
Consulta Fideos vertidos en la app Logi, con tu porción.
