Tootsie Roll
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Tootsie Roll tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 62 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Tootsie Roll se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Tootsie Roll puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo en sodio
- ✓ Larga vida útil
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Ultraprocesado
- ✗ Alta carga glucémica
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 375 kcal |
| Carbohidratos | 88g |
| Azúcares (total) | 56g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 54g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 4.2g |
| Saturadas | 2.7g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tootsie Roll?
Tootsie Roll tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 62 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Tootsie Roll bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tootsie Roll tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Tootsie Roll al azúcar en sangre?
Tootsie Roll tiene una carga glucémica de 62 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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