Sazonador dulce y picante
IG medio
CG 2 por cucharadita típico (5 g) · CG 39 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Muy alto contenido de azúcares añadidos
Sazonador dulce y picante tiene un índice glucémico de 60, mayor que el de mezcla de especias simple (20). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 2.
Actualizado 24 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Mezcla de especias con eritritolCG 4.8 por 100 g El eritritol no eleva los niveles de glucosa en sangre, por lo que la mezcla es segura para personas con resistencia a la insulina.
- CG 18 por 100 g Sin azúcar y con bajo contenido de sodio, favorece la salud metabólica y el control glucémico.
Condimento de ajo y chile
Formas de mezcla de especias
- mezcla de especiasGI 20 · CG 7 por 100 g
- GI 10 · CG 4 por 100 g low sodiumherbal
Mezcla de hierbas y especias secas (sin sal añadida) - GI 10 · CG 4.4 por 100 g herb
Condimento italiano - Pimienta de hierbasGI 10 · CG 5 por 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 por 100 g sour chive
Condimento de cebollín agrio - GI 20 · CG 8 por 100 g louisiana rub
Condimento louisiana rub - GI 35 · CG 9 por 100 g lemon
Sazonador de limón - +20 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Sazonador dulce y picante es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 300 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 8000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Muy alto contenido de azúcares añadidos
- Cantidad excesiva de sodio (sal)
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Sazonador dulce y picante
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sazonador dulce y picante?
Sazonador dulce y picante tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 2; por 100 g la carga glucémica es 39.
¿Es Sazonador dulce y picante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sazonador dulce y picante tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mezcla de especias con eritritol.
¿Qué forma de mezcla de especias tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de mezcla de especias en esta base de datos, Mezcla de hierbas y especias secas (sin sal añadida) tiene la menor carga glucémica (4 por 100 g).
Consulta Sazonador dulce y picante en la app Logi, con tu porción.
