Condimento de queso en polvo
IG medio
CG 3.3 por cucharada típico (15 g) · CG 22 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Alto contenido de sodio
Condimento de queso en polvo tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 3.3.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g La levadura nutricional proporciona un perfil de sabor salado y a queso similar con un impacto glucémico significativamente menor (IG 15 frente a 55).
Levadura nutricional - CG 1 por 100 g Este aderezo ofrece una alternativa cremosa y salada al condimento de queso con una carga glucémica mucho menor (CG 1 frente a 22).
Aderezo de tahini con limón y hierbas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Condimento de queso en polvo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 30 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 3500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de sodio
- Alto contenido de grasas saturadas
- Carga glucémica moderada
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Condimento de queso en polvo?
Condimento de queso en polvo tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 3.3; por 100 g la carga glucémica es 22.
¿Es Condimento de queso en polvo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Condimento de queso en polvo tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Levadura nutricional.
¿Cómo afecta Condimento de queso en polvo al azúcar en sangre?
Condimento de queso en polvo tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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