← Selaa kategorian mukaan

Viljat

1254 ainesosat

100 % Ruisjuurileipä

100 % Ruisjuurileipä

GI: 50 GL: 21
12-viljan Bagel

12-viljan Bagel

GI: 65 GL: 33
12 Viljan Paahtoleipä

12 Viljan Paahtoleipä

GI: 55 GL: 25
Ilmalla Poppautunut Popcorn

Ilmalla Poppautunut Popcorn

GI: 55 GL: 22
Ilmapoppaus Sorghum

Ilmapoppaus Sorghum

GI: 50 GL: 15
All-bran-murot

All-bran-murot

GI: 38 GL: 25
Yleiskäyttöinen Vehnäjauho

Yleiskäyttöinen Vehnäjauho

GI: 85 GL: 65
Mantelijauhokeksit

Mantelijauhokeksit

GI: 35 GL: 8
Mantelilastut

Mantelilastut

GI: 55 GL: 37
Aakkospastaa

Aakkospastaa

GI: 65 GL: 49
Teff

Teff

GI: 35 GL: 26
Amaranttivohveli

Amaranttivohveli

GI: 70 GL: 53
Amaranthikreppi

Amaranthikreppi

GI: 35 GL: 21
Amarantti (kokojyvä)

Amarantti (kokojyvä)

GI: 35 GL: 23
Rapeat Amarantti- Ja Kvinoakeksit

Rapeat Amarantti- Ja Kvinoakeksit

GI: 55 GL: 38
Muinaisten Viljojen Probioottinen Granola

Muinaisten Viljojen Probioottinen Granola

GI: 55 GL: 36
Enkelinhiusnuudeli

Enkelinhiusnuudeli

GI: 60 GL: 19
Aprikosgranola

Aprikosgranola

GI: 55 GL: 36
Arborioriis

Arborioriis

GI: 69 GL: 55
Arepa

Arepa

GI: 70 GL: 32
Nuolijuuritärkkelys

Nuolijuuritärkkelys

GI: 65 GL: 57
Vihreä Riisi

Vihreä Riisi

GI: 70 GL: 20
Hapanjuurileipä Spelttiviipale

Hapanjuurileipä Spelttiviipale

GI: 54 GL: 24

Idätetty Viljapaahtoleipä Avokadolla Ja Uppomunalla

GI: 45 GL: 10
Avokadoöljy Tortillalastut

Avokadoöljy Tortillalastut

GI: 70 GL: 45
Bagelin Puolikas

Bagelin Puolikas

GI: 72 GL: 37
Bagel-taikina

Bagel-taikina

GI: 72 GL: 37
Puolikas Moniviljasämpylä

Puolikas Moniviljasämpylä

GI: 65 GL: 31
Unikonsiemenbagel

Unikonsiemenbagel

GI: 72 GL: 39
Rosmariini-parmesaanibagel

Rosmariini-parmesaanibagel

GI: 72 GL: 36
Paahdettu Bagel

Paahdettu Bagel

GI: 72 GL: 37
Klassinen Patonki

Klassinen Patonki

GI: 95 GL: 53
Valkosipulipatongit

Valkosipulipatongit

GI: 70 GL: 32
Patonki

Patonki

GI: 78 GL: 43
Patonki Voilla Ja Yrteillä

Patonki Voilla Ja Yrteillä

GI: 75 GL: 32
Helmiliesijauho

Helmiliesijauho

GI: 54 GL: 36
Pizzan Makuiset Leipärullat

Pizzan Makuiset Leipärullat

GI: 75 GL: 53
Uunissa Paistetut Siniset Maissilastut, Vähäsuolaiset

Uunissa Paistetut Siniset Maissilastut, Vähäsuolaiset

GI: 65 GL: 47
Paistettu Lehtitaikina Kasvistäytteellä

Paistettu Lehtitaikina Kasvistäytteellä

GI: 60 GL: 17
Kroketti

Kroketti

GI: 55 GL: 10
Paistettu Maissitortilla

Paistettu Maissitortilla

GI: 52 GL: 23
Kauraleipä

Kauraleipä

GI: 55 GL: 25
Paistetut Nyytit Vihannes- Ja Linssitäytteellä

Paistetut Nyytit Vihannes- Ja Linssitäytteellä

GI: 55 GL: 15
Uunissa Paistetut Täysjyväpitatikut

Uunissa Paistetut Täysjyväpitatikut

GI: 55 GL: 36
Uunissa Paistetut Täysjyvätortillan Suikaleet

Uunissa Paistetut Täysjyvätortillan Suikaleet

GI: 60 GL: 41
Leivontaseos

Leivontaseos

GI: 75 GL: 59
Tasapainoleipä

Tasapainoleipä

GI: 60 GL: 26
Bao-sämpylät

Bao-sämpylät

GI: 75 GL: 34
Bap-sämpylä

Bap-sämpylä

GI: 75 GL: 38
Baranki

Baranki

GI: 70 GL: 50
Ohra

Ohra

GI: 50 GL: 12
Ohraa Ja Kikherneitä (keitetty, Sekoitettu)

Ohraa Ja Kikherneitä (keitetty, Sekoitettu)

GI: 30 GL: 8
Kokonainen Ohranjauho

Kokonainen Ohranjauho

GI: 28 GL: 21
Ohrahiutaleet

Ohrahiutaleet

GI: 35 GL: 26
Keitetty Ohra

Keitetty Ohra

GI: 35 GL: 9
Ohrapilafi

Ohrapilafi

GI: 28 GL: 7
Paahdettu Ohra

Paahdettu Ohra

GI: 28 GL: 21
Ohraohukainen

Ohraohukainen

GI: 35 GL: 17
Basmati-riisi

Basmati-riisi

GI: 58 GL: 27
Rikas Taikina

Rikas Taikina

GI: 75 GL: 24
Taikina Jauhosta, Vedestä Ja Munasta

Taikina Jauhosta, Vedestä Ja Munasta

GI: 70 GL: 19
Pretzel

Pretzel

GI: 75 GL: 51
Naudanlihalla Valmistettu Pilafi

Naudanlihalla Valmistettu Pilafi

GI: 60 GL: 13
Oluttaikinakuorrute

Oluttaikinakuorrute

GI: 75 GL: 24
Olutleipä

Olutleipä

GI: 75 GL: 36
Punajuuripasta

Punajuuripasta

GI: 55 GL: 15
Marjahiutaleet

Marjahiutaleet

GI: 70 GL: 56
Korkeaproteiininen Tortillakääre

Korkeaproteiininen Tortillakääre

GI: 35 GL: 8
Lintukielen Siemenet

Lintukielen Siemenet

GI: 45 GL: 32
Voikeksi

Voikeksi

GI: 70 GL: 34
Juustokeksi

Juustokeksi

GI: 65 GL: 26
Musta Papu- Ja Vihannestamale (täysjyvämasa)

Musta Papu- Ja Vihannestamale (täysjyvämasa)

GI: 55 GL: 15
Täysjyvätortilla Mustapavuilla Ja Vihanneksilla

Täysjyvätortilla Mustapavuilla Ja Vihanneksilla

GI: 45 GL: 13
Musta Leipä

Musta Leipä

GI: 50 GL: 22
Musta Riisi Täysjyvä

Musta Riisi Täysjyvä

GI: 42 GL: 16

Luomu Kokonaisjauhettu Sininen Maissi

GI: 40 GL: 30
Nut-thins

Nut-thins

GI: 80 GL: 61
Rusetti-pasta

Rusetti-pasta

GI: 50 GL: 15
Kauralesepellava-leipä

Kauralesepellava-leipä

GI: 55 GL: 21
Lesehiutalepuuro

Lesehiutalepuuro

GI: 60 GL: 40
12 Viljan Leipä

12 Viljan Leipä

GI: 55 GL: 25
21-siemenleipä

21-siemenleipä

GI: 53 GL: 23
Ani Lewandowska -leipä

Ani Lewandowska -leipä

GI: 45 GL: 14

Ohra-spelttileipä

GI: 55 GL: 25
Paahtunut Täysjyväsämpylä

Paahtunut Täysjyväsämpylä

GI: 55 GL: 25
Voisämpylä

Voisämpylä

GI: 75 GL: 39
Carbonaut-leipäviipale

Carbonaut-leipäviipale

GI: 35 GL: 5
Chiansiemenleipä

Chiansiemenleipä

GI: 55 GL: 23
Leipälastut

Leipälastut

GI: 75 GL: 49
Kuiva Korppujauho

Kuiva Korppujauho

GI: 74 GL: 53
Tavallinen Leipäkuori

Tavallinen Leipäkuori

GI: 75 GL: 39
Valkoisen Leivän Kuutiot

Valkoisen Leivän Kuutiot

GI: 75 GL: 37

Tumma Sämpylä

GI: 50 GL: 22
Valkoinen Leipä

Valkoinen Leipä

GI: 75 GL: 37
Leipätaikina

Leipätaikina

GI: 70 GL: 35

Kuivahedelmä-pähkinäleipä

GI: 55 GL: 22
Leipänyytti

Leipänyytti

GI: 70 GL: 25
Flatbread-tyylinen Leipä

Flatbread-tyylinen Leipä

GI: 57 GL: 31
Kuuma Leipä

Kuuma Leipä

GI: 75 GL: 37
Gluteeniton Leipä

Gluteeniton Leipä

GI: 75 GL: 36
Grahamka-leipä

Grahamka-leipä

GI: 55 GL: 25

Kotitekoinen Leipä

GI: 70 GL: 35
Hovis-leipä

Hovis-leipä

GI: 75 GL: 34
Matalan Glykeemisen Indeksin Leipä

Matalan Glykeemisen Indeksin Leipä

GI: 40 GL: 14
Marraqueta-leipä

Marraqueta-leipä

GI: 75 GL: 39
Viipale Sekaleipää

Viipale Sekaleipää

GI: 65 GL: 31
Keto Moniviljaleipä

Keto Moniviljaleipä

GI: 25 GL: 2
Pakattu Leipä

Pakattu Leipä

GI: 75 GL: 37
Taskuleipä

Taskuleipä

GI: 57 GL: 31

Putka Probody -leipä

GI: 35 GL: 5

Kurpitsansiemenproteiinileipä

GI: 45 GL: 13
Kvinoaleipäviipale

Kvinoaleipäviipale

GI: 65 GL: 29
Valkoinen Sämpylä

Valkoinen Sämpylä

GI: 75 GL: 39
Unikonsiemensämpylä

Unikonsiemensämpylä

GI: 75 GL: 38
Leipäsalaatti

Leipäsalaatti

GI: 65 GL: 14
Leipäviipale

Leipäviipale

GI: 75 GL: 37
Hapanleipä

Hapanleipä

GI: 54 GL: 14
Vanha Leipä

Vanha Leipä

GI: 75 GL: 37
Subway 30cm Sämpylä

Subway 30cm Sämpylä

GI: 75 GL: 37

Aurinkokuivattu Tomaattileipä

GI: 70 GL: 34
Auringonkukansiemensämpylä

Auringonkukansiemensämpylä

GI: 70 GL: 34
Ohueksi Viipaloitu Vaalea Leipä

Ohueksi Viipaloitu Vaalea Leipä

GI: 75 GL: 15
Vehnäleipä

Vehnäleipä

GI: 75 GL: 37
Valkoinen Leipälimppu

Valkoinen Leipälimppu

GI: 75 GL: 37
Pehmeä Valkoinen Sämpylä

Pehmeä Valkoinen Sämpylä

GI: 75 GL: 38
Luomu Täysjyväleipä

Luomu Täysjyväleipä

GI: 50 GL: 20

Vähä-fodmap-kokonäkkileipä

GI: 55 GL: 22
Hunajaleipä

Hunajaleipä

GI: 70 GL: 38
Tavallinen Korppujauho

Tavallinen Korppujauho

GI: 65 GL: 12
Kevyt Korppujauho

Kevyt Korppujauho

GI: 74 GL: 53
Leivityskorppujauho

Leivityskorppujauho

GI: 65 GL: 12
Tuore Korppujauho

Tuore Korppujauho

GI: 74 GL: 53
Panko-tyylinen Korppujauho

Panko-tyylinen Korppujauho

GI: 70 GL: 50
Maustetut Korppujauhot

Maustetut Korppujauhot

GI: 74 GL: 53
Paahdetut Korppujauhot

Paahdetut Korppujauhot

GI: 74 GL: 53
Täysjyväkorppujauho

Täysjyväkorppujauho

GI: 60 GL: 39
Leivityspäällyste

Leivityspäällyste

GI: 75 GL: 54
Korppujauho

Korppujauho

GI: 74 GL: 52
Maissileivitys

Maissileivitys

GI: 75 GL: 58
Jalapeñoleivitys

Jalapeñoleivitys

GI: 70 GL: 50
Leipätikku

Leipätikku

GI: 75 GL: 54

Suolatikut

GI: 75 GL: 56
Aamiaismurot

Aamiaismurot

GI: 75 GL: 64
Aamupala Sämpylä

Aamupala Sämpylä

GI: 75 GL: 39
Briossisämpylä

Briossisämpylä

GI: 70 GL: 36
Briossihodarisämpylä

Briossihodarisämpylä

GI: 70 GL: 36
Murskattu Vehnä

Murskattu Vehnä

GI: 41 GL: 30
Täysjyväpatonki

Täysjyväpatonki

GI: 55 GL: 26
Ruskea Basmatiriisi Keitetty

Ruskea Basmatiriisi Keitetty

GI: 50 GL: 13
Täysjyväinen Ruskea Leipä

Täysjyväinen Ruskea Leipä

GI: 55 GL: 24

Täysjyväsämpylä

GI: 50 GL: 22
Ruskea Vehnäpasta

Ruskea Vehnäpasta

GI: 45 GL: 32
Pitkäjyväinen Ruskea Riisi

Pitkäjyväinen Ruskea Riisi

GI: 50 GL: 12
Kurkkusushi

Kurkkusushi

GI: 55 GL: 13
Täysjyväruskea Riisi Ja Linssiseos

Täysjyväruskea Riisi Ja Linssiseos

GI: 45 GL: 10
Täysjyväsämpylä

Täysjyväsämpylä

GI: 55 GL: 24
Ruisleipä

Ruisleipä

GI: 65 GL: 28
Bublik

Bublik

GI: 72 GL: 39
Minilihalla Täytetty Bagel

Minilihalla Täytetty Bagel

GI: 65 GL: 22

Bubliki

GI: 70 GL: 38
Tattaribaguette

Tattaribaguette

GI: 65 GL: 31
Tattariletut

Tattariletut

GI: 50 GL: 11
Tattarikripsileipä

Tattarikripsileipä

GI: 55 GL: 38
Tattarijauhoinen Kääre

Tattarijauhoinen Kääre

GI: 49 GL: 17
Puffattu Tattari

Puffattu Tattari

GI: 70 GL: 56

Raaka Tattarihiutale Mantelivoilla Ja Tuoreilla Vadelmilla

GI: 45 GL: 13
Tattarijauho

Tattarijauho

GI: 54 GL: 38

Tattarifusilli

GI: 45 GL: 32
Linssi- Ja Tattipyörykät

Linssi- Ja Tattipyörykät

GI: 55 GL: 16
Täysjyvätaikinainen Pierogi Tattarilla Ja Sienillä

Täysjyvätaikinainen Pierogi Tattarilla Ja Sienillä

GI: 45 GL: 13
Tattarilettu Kalkkunalla Ja Pinaatilla

Tattarilettu Kalkkunalla Ja Pinaatilla

GI: 45 GL: 7
Tattariletut Sokerittomalla Hillolla

Tattariletut Sokerittomalla Hillolla

GI: 50 GL: 16
Tattariletut Kasviksilla Ja Fetalla

Tattariletut Kasviksilla Ja Fetalla

GI: 45 GL: 8
100% Tattarinuudelit (soba)

100% Tattarinuudelit (soba)

GI: 45 GL: 32
Tattarikäynnistin

Tattarikäynnistin

GI: 49 GL: 10
Krokiet

Krokiet

GI: 55 GL: 15
Tattari Puuro

Tattari Puuro

GI: 45 GL: 8
Mausteiset Paistetut Kananuudelit

Mausteiset Paistetut Kananuudelit

GI: 75 GL: 47
Bulghur

Bulghur

GI: 46 GL: 14
Täysjyvävehnätuote

Täysjyvävehnätuote

GI: 30 GL: 22
Sämpylä

Sämpylä

GI: 75 GL: 38
Hampurilaissämpylä

Hampurilaissämpylä

GI: 75 GL: 38

Siemensämpylä

GI: 75 GL: 36
Seesaminsiemen-sämpylä

Seesaminsiemen-sämpylä

GI: 75 GL: 39
Speltti-pellavansiemensämpylä

Speltti-pellavansiemensämpylä

GI: 50 GL: 20
Lihaburek

Lihaburek

GI: 65 GL: 18
Hampurilaissämpylä

Hampurilaissämpylä

GI: 75 GL: 38
Voi Keksit

Voi Keksit

GI: 70 GL: 45
Leipomon Voicroissant

Leipomon Voicroissant

GI: 67 GL: 30
Voinahnaani

Voinahnaani

GI: 70 GL: 35
Voileipäsämpylä

Voileipäsämpylä

GI: 75 GL: 36
Buttermilk-keksi

Buttermilk-keksi

GI: 70 GL: 34
Buttermilk-pannukakkuseos

Buttermilk-pannukakkuseos

GI: 75 GL: 56
Kaali- Ja Sienipiirakka

Kaali- Ja Sienipiirakka

GI: 60 GL: 20

Kakkujauho

GI: 70 GL: 53
Cannelloni-pasta

Cannelloni-pasta

GI: 55 GL: 17
Kaurajauhoroux

Kaurajauhoroux

GI: 45 GL: 14

Hiilihydraattisekoitus

GI: 85 GL: 80
Porkkanaleipä

Porkkanaleipä

GI: 65 GL: 33
Porkkanan Ja Riisin Pihvit

Porkkanan Ja Riisin Pihvit

GI: 68 GL: 20
Cascadian Farm Hedelmä-pähkinägranola

Cascadian Farm Hedelmä-pähkinägranola

GI: 55 GL: 36
Maniokijauho

Maniokijauho

GI: 71 GL: 56
Kanelileipäviljahiutaleet

Kanelileipäviljahiutaleet

GI: 35 GL: 15
Kukkakaalilinguine

Kukkakaalilinguine

GI: 35 GL: 5
Yorkshiren Vanukas Riisikaalilla

Yorkshiren Vanukas Riisikaalilla

GI: 55 GL: 8
Cavatappi-pasta

Cavatappi-pasta

GI: 45 GL: 14
Perusmurot

Perusmurot

GI: 75 GL: 64
Viljaseos

Viljaseos

GI: 70 GL: 55
Täytetyt Viljatyynyt

Täytetyt Viljatyynyt

GI: 75 GL: 56
Viljahiutaleet

Viljahiutaleet

GI: 75 GL: 59
Viljat

Viljat

GI: 60 GL: 43

Cerelac-vauvanvilja

GI: 75 GL: 60

Challah-leipä

GI: 70 GL: 41
Chapati

Chapati

GI: 52 GL: 15
Cheddar- Ja Jalapenobagel

Cheddar- Ja Jalapenobagel

GI: 72 GL: 35
Cheerios-rye

Cheerios-rye

GI: 74 GL: 54
Juusto-sipulipiirakka

Juusto-sipulipiirakka

GI: 55 GL: 14
Juusto-basilikapasta

Juusto-basilikapasta

GI: 55 GL: 15
Juustoleipä

Juustoleipä

GI: 65 GL: 25
Juustoburek

Juustoburek

GI: 65 GL: 21
Juustokeksit

Juustokeksit

GI: 65 GL: 39
Juustokreppi

Juustokreppi

GI: 55 GL: 12
Juustonaan

Juustonaan

GI: 70 GL: 28

Juustokifla

GI: 70 GL: 28

Juustokesadilla

GI: 55 GL: 15
Juustorulla

Juustorulla

GI: 70 GL: 28
Cheesecake Factory Ruskea Leipä

Cheesecake Factory Ruskea Leipä

GI: 55 GL: 29
Kirsikka-chia-kaurapuuro

Kirsikka-chia-kaurapuuro

GI: 45 GL: 7
Chia-jauholeipä

Chia-jauholeipä

GI: 60 GL: 25
Chia- Ja Pellavansiemenrullat

Chia- Ja Pellavansiemenrullat

GI: 5 GL: 1
Täysjyväleipä

Täysjyväleipä

GI: 50 GL: 19
Chiansiemenleipä

Chiansiemenleipä

GI: 40 GL: 14
Kanan Ja Tattarin Nyytit

Kanan Ja Tattarin Nyytit

GI: 55 GL: 12
Kanapiirakka

Kanapiirakka

GI: 45 GL: 10
Chilaquiles

Chilaquiles

GI: 65 GL: 14
Naudanliha-juustochimichanga

Naudanliha-juustochimichanga

GI: 60 GL: 13
Kiinalaiset Nuudelit

Kiinalaiset Nuudelit

GI: 58 GL: 16
Suklaakuorinen Muro

Suklaakuorinen Muro

GI: 75 GL: 60
Chow Mein -nuudelit

Chow Mein -nuudelit

GI: 58 GL: 22
Ciabattaleipä

Ciabattaleipä

GI: 70 GL: 35

Kaneli-omenamurot

GI: 75 GL: 61
Kanelileipä

Kanelileipä

GI: 75 GL: 41

Kaneli-rusinapaahtoleipä Täysjyvävehnästä

GI: 65 GL: 31
Club-keksit

Club-keksit

GI: 70 GL: 47
Kookospaistetut Maapähkinänuudelit

Kookospaistetut Maapähkinänuudelit

GI: 55 GL: 19
Täysjyväruskea Riisi

Täysjyväruskea Riisi

GI: 50 GL: 12
Keitetty Valkoinen Riisi

Keitetty Valkoinen Riisi

GI: 73 GL: 20
Maissi-auringonkukkapuuroleipä

Maissi-auringonkukkapuuroleipä

GI: 65 GL: 29
Maissiarepa

Maissiarepa

GI: 70 GL: 31
Maissinlese

Maissinlese

GI: 22 GL: 2
Maissileipä Kurpitsan- Ja Auringonkukansiemenillä

Maissileipä Kurpitsan- Ja Auringonkukansiemenillä

GI: 65 GL: 27
Valkoinen Maissikakku

Valkoinen Maissikakku

GI: 75 GL: 33
Maissikeksit

Maissikeksit

GI: 80 GL: 60
Maissivuoka

Maissivuoka

GI: 65 GL: 14
Luonnolliset Maissilastut

Luonnolliset Maissilastut

GI: 72 GL: 47

Suolatut Pellavansiemen-maissilastut

GI: 70 GL: 38
Tuore Maissitaikina

Tuore Maissitaikina

GI: 70 GL: 32
Maissikuitu

Maissikuitu

GI: 10 GL: 1
Maissihiutaleet

Maissihiutaleet

GI: 81 GL: 68
Masa Harina

Masa Harina

GI: 69 GL: 50
Paistettu Riisi Maissilla

Paistettu Riisi Maissilla

GI: 70 GL: 21
Maissijauho

Maissijauho

GI: 69 GL: 55
Maissinjyvä

Maissinjyvä

GI: 52 GL: 10
Maissimakaroni

Maissimakaroni

GI: 65 GL: 49
Nixtamalisoitu Maissitaikina

Nixtamalisoitu Maissitaikina

GI: 69 GL: 31
Ravinteikas Maissijauho

Ravinteikas Maissijauho

GI: 68 GL: 52
Maissipähkinä

Maissipähkinä

GI: 55 GL: 38
Puffattu Maissi

Puffattu Maissi

GI: 55 GL: 40
Maissi- Ja Siemenvohveli

Maissi- Ja Siemenvohveli

GI: 75 GL: 56
Maissitärkkelys

Maissitärkkelys

GI: 85 GL: 77
Maissitäyte

Maissitäyte

GI: 65 GL: 19
Maissitaco Kuori

Maissitaco Kuori

GI: 68 GL: 46

Moniviljamaissikakut

GI: 70 GL: 56
Paistettu Maissitortilla

Paistettu Maissitortilla

GI: 70 GL: 38
Maissitortilla

Maissitortilla

GI: 52 GL: 23
Paistetut Maissikolmiot

Paistetut Maissikolmiot

GI: 72 GL: 47
Maissivohvelit

Maissivohvelit

GI: 85 GL: 68

Kevätsipuli-maissikakut

GI: 85 GL: 68

Valkoinen Maissi

GI: 52 GL: 10
Maissileipä

Maissileipä

GI: 70 GL: 38
Maissileipäkastike

Maissileipäkastike

GI: 65 GL: 18
Maissileipä Kotitekoinen

Maissileipä Kotitekoinen

GI: 70 GL: 35
Juustoinen Maissileipä-täyte

Juustoinen Maissileipä-täyte

GI: 65 GL: 21
Maissitärkkelys

Maissitärkkelys

GI: 85 GL: 74
Maissijauho

Maissijauho

GI: 68 GL: 54

Maissijauho-panerointi

GI: 68 GL: 54
Keltainen Maissijauho

Keltainen Maissijauho

GI: 69 GL: 53
Maissipuuro

Maissipuuro

GI: 68 GL: 12
Maalaissämpylä

Maalaissämpylä

GI: 58 GL: 26
Kuskus

Kuskus

GI: 65 GL: 15
Kuskus Kikherneillä, Herneillä Ja Tomaateilla

Kuskus Kikherneillä, Herneillä Ja Tomaateilla

GI: 55 GL: 10
Murskattu Vehnä

Murskattu Vehnä

GI: 45 GL: 32
Keksi Leipä

Keksi Leipä

GI: 70 GL: 55
Cream Cracker -keksit

Cream Cracker -keksit

GI: 70 GL: 50
Yksinkertaiset Keksit

Yksinkertaiset Keksit

GI: 70 GL: 50
Suolakeksit

Suolakeksit

GI: 72 GL: 54
Perusnäkkäri

Perusnäkkäri

GI: 70 GL: 50

Suolakeksi

GI: 80 GL: 56

Cracotte Näkkileipä

GI: 80 GL: 66
Cracotte Vehnänäkkileipä

Cracotte Vehnänäkkileipä

GI: 75 GL: 60
Karpaloleipä

Karpaloleipä

GI: 68 GL: 37
Kermakeksit

Kermakeksit

GI: 65 GL: 47
Ranskalainen Crêpe

Ranskalainen Crêpe

GI: 70 GL: 20
Ohukais- Tai Lettutaikina

Ohukais- Tai Lettutaikina

GI: 65 GL: 14
Täysjyväkreppi

Täysjyväkreppi

GI: 55 GL: 14

Lettutaikina

GI: 70 GL: 18
Proteiinipitoinen Everything-pretzel

Proteiinipitoinen Everything-pretzel

GI: 65 GL: 36
Runsaskuituinen Näkkileipä

Runsaskuituinen Näkkileipä

GI: 45 GL: 30
Chia- Ja Pellavansiemennäkkileipä

Chia- Ja Pellavansiemennäkkileipä

GI: 50 GL: 30
Sonko Näkkileipä

Sonko Näkkileipä

GI: 70 GL: 53
Rapea Riisi

Rapea Riisi

GI: 82 GL: 71
Croissant

Croissant

GI: 67 GL: 30
Voisarjataikina

Voisarjataikina

GI: 70 GL: 31
Kinkku-juustocroissant

Kinkku-juustocroissant

GI: 65 GL: 18
Sieni-kaalikroketti

Sieni-kaalikroketti

GI: 55 GL: 12
Artisaanileivän Kuori

Artisaanileivän Kuori

GI: 70 GL: 36
Krutongit

Krutongit

GI: 70 GL: 50
Vehnäkrutongit

Vehnäkrutongit

GI: 75 GL: 53
Krumpetti

Krumpetti

GI: 69 GL: 25
Murskatut Keksit

Murskatut Keksit

GI: 70 GL: 49
Teräshöylätty Kaura

Teräshöylätty Kaura

GI: 55 GL: 12
Kultivoitu Ruskea Riisi

Kultivoitu Ruskea Riisi

GI: 50 GL: 12

Hapatettu Vehnäjauho

GI: 70 GL: 50
Tumma Siemenleipä

Tumma Siemenleipä

GI: 50 GL: 20
Tumma Leipä

Tumma Leipä

GI: 50 GL: 20
Tumma Sämpylä

Tumma Sämpylä

GI: 50 GL: 22
Tumma Vehnäpasta

Tumma Vehnäpasta

GI: 45 GL: 31
Tumma Ruisnäkkileipä

Tumma Ruisnäkkileipä

GI: 63 GL: 13
Dave's Killer Bread

Dave's Killer Bread

GI: 53 GL: 23
Dave's Killer 21 Viljan & Siementen Leipä

Dave's Killer 21 Viljan & Siementen Leipä

GI: 53 GL: 23
Proteiinisämpylä

Proteiinisämpylä

GI: 50 GL: 19
Perinteinen Ruisleipä, Runsaskuituinen, Täysjyvä

Perinteinen Ruisleipä, Runsaskuituinen, Täysjyvä

GI: 50 GL: 21
Dieetti Chiwda

Dieetti Chiwda

GI: 65 GL: 47
Illallisrulla

Illallisrulla

GI: 75 GL: 39
Doenjang-tahna

Doenjang-tahna

GI: 55 GL: 15
Dorset Cereals Klassinen Mysli Hedelmillä, Pähkinöillä Ja Siemenillä

Dorset Cereals Klassinen Mysli Hedelmillä, Pähkinöillä Ja Siemenillä

GI: 50 GL: 30
Dosa

Dosa

GI: 70 GL: 21
Dosa-taikina

Dosa-taikina

GI: 72 GL: 20
Taikina Pohja

Taikina Pohja

GI: 75 GL: 39
Vehnätaikina

Vehnätaikina

GI: 70 GL: 38
Kuiva Leipä

Kuiva Leipä

GI: 70 GL: 34
Tavallinen Nyytti

Tavallinen Nyytti

GI: 65 GL: 21
Taikina Dumplingeille

Taikina Dumplingeille

GI: 65 GL: 29

Kimchi-lihanyytti

GI: 55 GL: 15
Nyytin Kuori

Nyytin Kuori

GI: 60 GL: 28
Kaali-sieni Nyytit

Kaali-sieni Nyytit

GI: 55 GL: 18
Peruna-juusto Nyytit

Peruna-juusto Nyytit

GI: 65 GL: 21
Durumpasta

Durumpasta

GI: 50 GL: 36
Durumvehnäsemolina

Durumvehnäsemolina

GI: 44 GL: 32
Hollantilaiset Pannukakut

Hollantilaiset Pannukakut

GI: 75 GL: 30
Munanuudelit

Munanuudelit

GI: 57 GL: 14
Munapasta

Munapasta

GI: 55 GL: 40
Munakeksi

Munakeksi

GI: 45 GL: 11
Munarullataikina

Munarullataikina

GI: 60 GL: 33
Munakebakit

Munakebakit

GI: 45 GL: 11
Eggo-vohvelit

Eggo-vohvelit

GI: 76 GL: 27
Einkornvehnä

Einkornvehnä

GI: 40 GL: 27
Emmervehnäjauho

Emmervehnäjauho

GI: 45 GL: 31
Kyynelmakaroni

Kyynelmakaroni

GI: 47 GL: 35

Einkorn-vehnäjauho

GI: 45 GL: 31
Empanadataikina

Empanadataikina

GI: 70 GL: 34
Englantilainen Muffini

Englantilainen Muffini

GI: 70 GL: 31
Vahvistettu Pasta

Vahvistettu Pasta

GI: 50 GL: 37
Ohut Everything Bagel

Ohut Everything Bagel

GI: 75 GL: 38
Ezekiel-leipä

Ezekiel-leipä

GI: 36 GL: 15
Ezekiel Itäneleipä

Ezekiel Itäneleipä

GI: 36 GL: 16
Mannasuurimo

Mannasuurimo

GI: 75 GL: 58
Farro (emmer-vehnä)

Farro (emmer-vehnä)

GI: 40 GL: 28

Keitetty Speltti

GI: 45 GL: 12
Täysjyväamaranttileipä

Täysjyväamaranttileipä

GI: 55 GL: 22
Fettuccine-pasta

Fettuccine-pasta

GI: 55 GL: 17
Fiber One Aamiainen Original

Fiber One Aamiainen Original

GI: 33 GL: 11
Sormihirssijauho

Sormihirssijauho

GI: 65 GL: 47
Täysjyväruisnäkkileipä

Täysjyväruisnäkkileipä

GI: 45 GL: 15
Runsaskuituinen Fit-sämpylä

Runsaskuituinen Fit-sämpylä

GI: 50 GL: 20
Fitness-leipäset

Fitness-leipäset

GI: 45 GL: 17
Fitness-kokojyväleipä

Fitness-kokojyväleipä

GI: 50 GL: 20
Fitness-kolmiorulla

Fitness-kolmiorulla

GI: 50 GL: 20
Piirakkataikina

Piirakkataikina

GI: 75 GL: 41
Litteäleipätaikina

Litteäleipätaikina

GI: 70 GL: 36
Tavallinen Flatbread

Tavallinen Flatbread

GI: 70 GL: 38
Litistetty Riisi

Litistetty Riisi

GI: 69 GL: 53
Pellavansiemencrackereita

Pellavansiemencrackereita

GI: 10 GL: 2
Pellavansiemenroti

Pellavansiemenroti

GI: 15 GL: 2
Pellavansiemenwrap

Pellavansiemenwrap

GI: 10 GL: 1
Vehnäjauho

Vehnäjauho

GI: 85 GL: 65
Oma Jauhoseos

Oma Jauhoseos

GI: 80 GL: 61
Vehnä-riisi-soijajauhoseos

Vehnä-riisi-soijajauhoseos

GI: 70 GL: 49
Jauhotahna

Jauhotahna

GI: 70 GL: 50
Vehnätortilla

Vehnätortilla

GI: 52 GL: 26
Tipo 00 -jauho

Tipo 00 -jauho

GI: 85 GL: 62
Valkoinen Vehnäjauho

Valkoinen Vehnäjauho

GI: 75 GL: 57
Jauhoton Siemenleipä

Jauhoton Siemenleipä

GI: 35 GL: 11
Focaccia

Focaccia

GI: 70 GL: 34
Täysjyväfocaccia

Täysjyväfocaccia

GI: 55 GL: 24
Elintarviketärkkelys

Elintarviketärkkelys

GI: 85 GL: 70
Kaurahiutaleet B-vitamiineilla

Kaurahiutaleet B-vitamiineilla

GI: 55 GL: 11
Neljän Juuston Pizzaviipale

Neljän Juuston Pizzaviipale

GI: 65 GL: 21
Neljän Viljan Seos

Neljän Viljan Seos

GI: 50 GL: 34
Freekeh (paahdettu Vihreä Vehnä)

Freekeh (paahdettu Vihreä Vehnä)

GI: 43 GL: 14
Perinteinen Ranskalainen Leipä

Perinteinen Ranskalainen Leipä

GI: 78 GL: 44
Klassinen Ranskalainen Sämpylä

Klassinen Ranskalainen Sämpylä

GI: 75 GL: 39

Täysjyväfresella

GI: 55 GL: 33
Paistettu Leipärulla

Paistettu Leipärulla

GI: 75 GL: 34
Paistettu Nyytti

Paistettu Nyytti

GI: 65 GL: 18
Klassinen Paistettu Riisi

Klassinen Paistettu Riisi

GI: 70 GL: 19
Paistettu Riisi Porkkanalla, Munalla, Kevätsipulilla Ja Poblano-paprikalla

Paistettu Riisi Porkkanalla, Munalla, Kevätsipulilla Ja Poblano-paprikalla

GI: 65 GL: 15
Paistettu Tortillalettu

Paistettu Tortillalettu

GI: 70 GL: 35
Frosted Krispies -murot

Frosted Krispies -murot

GI: 82 GL: 72
Kuorrutetut Mini-vehnät

Kuorrutetut Mini-vehnät

GI: 60 GL: 50
Pakastettu Pitsaviipale

Pakastettu Pitsaviipale

GI: 60 GL: 20
Hedelmä- Ja Kuituinen Vilja

Hedelmä- Ja Kuituinen Vilja

GI: 65 GL: 48
Hedelmä- Ja Pähkinäleipä

Hedelmä- Ja Pähkinäleipä

GI: 65 GL: 34
Täysjyväfusilli

Täysjyväfusilli

GI: 45 GL: 29
Gallo Pinto

Gallo Pinto

GI: 55 GL: 13
Valkosipulileipä

Valkosipulileipä

GI: 70 GL: 28
Valkosipulileipäkrutongit

Valkosipulileipäkrutongit

GI: 70 GL: 42
Valkosipulinen Tumma Leipälastu

Valkosipulinen Tumma Leipälastu

GI: 60 GL: 36
Valkosipulisolmut

Valkosipulisolmut

GI: 75 GL: 38
Valkosipuliriisi

Valkosipuliriisi

GI: 75 GL: 24
Lasinuudelit

Lasinuudelit

GI: 39 GL: 34
Gluteeni

Gluteeni

GI: 0 GL: 0
Schär Gluteeniton Leipä

Schär Gluteeniton Leipä

GI: 75 GL: 36

Gluteeniton Siemen- Ja Viljaleipä

GI: 55 GL: 22
Gluteeniton Leipäviipale

Gluteeniton Leipäviipale

GI: 75 GL: 36
Gluteenittomat Korppujauhot

Gluteenittomat Korppujauhot

GI: 75 GL: 56
Gluteenittomat Keksit

Gluteenittomat Keksit

GI: 75 GL: 56
Gluteeniton Siemennäkkileipä Kauralla

Gluteeniton Siemennäkkileipä Kauralla

GI: 45 GL: 25
Gluteeniton Pellavansiemenleipä

Gluteeniton Pellavansiemenleipä

GI: 15 GL: 1
Gluteeniton Jauhoseos

Gluteeniton Jauhoseos

GI: 80 GL: 68
Lasagnelevyt

Lasagnelevyt

GI: 65 GL: 49
Gluteeniton Pannukakku

Gluteeniton Pannukakku

GI: 75 GL: 29
Gluteeniton Pasta

Gluteeniton Pasta

GI: 75 GL: 24
Pretzel-seos

Pretzel-seos

GI: 85 GL: 68
Gluteeniton Lehtitaikina

Gluteeniton Lehtitaikina

GI: 70 GL: 34
Gluteeniton Sämpylä

Gluteeniton Sämpylä

GI: 75 GL: 38
Gluteeniton Paahtoleipä

Gluteeniton Paahtoleipä

GI: 75 GL: 36
Gluteeniton Tortillalettu

Gluteeniton Tortillalettu

GI: 75 GL: 36
Gluteeniton Kaura

Gluteeniton Kaura

GI: 55 GL: 36
Tartari Riisi

Tartari Riisi

GI: 87 GL: 18
Klassinen Gnocchi

Klassinen Gnocchi

GI: 68 GL: 20
Perunagnocchi

Perunagnocchi

GI: 68 GL: 19
Gnocchi Paahdettujen Vihannesten Kanssa

Gnocchi Paahdettujen Vihannesten Kanssa

GI: 65 GL: 14
Kukkakaaliparatha

Kukkakaaliparatha

GI: 55 GL: 16
Good Seed Ohueksi Viipaloitu Leipä

Good Seed Ohueksi Viipaloitu Leipä

GI: 53 GL: 22
Täysjyväleipä Siemenillä

Täysjyväleipä Siemenillä

GI: 55 GL: 24
Täysjyväsämpylä

Täysjyväsämpylä

GI: 55 GL: 25
Graham-jauho

Graham-jauho

GI: 55 GL: 40
Graham-sämpylä

Graham-sämpylä

GI: 50 GL: 24
Vilja

Vilja

GI: 55 GL: 40
Viljakripsit

Viljakripsit

GI: 80 GL: 64
Viljaseos

Viljaseos

GI: 65 GL: 49
Täysjyvävohveli Maapähkinävoilla

Täysjyvävohveli Maapähkinävoilla

GI: 50 GL: 23
Granary-leipä

Granary-leipä

GI: 50 GL: 20
Klassinen Granola

Klassinen Granola

GI: 60 GL: 38
Kaneligranola

Kaneligranola

GI: 55 GL: 36
Granolaklusteri

Granolaklusteri

GI: 60 GL: 39
Kevyt Ja Rapea Granola

Kevyt Ja Rapea Granola

GI: 55 GL: 36
Proteiinipitoinen Kaura-hunajagranola

Proteiinipitoinen Kaura-hunajagranola

GI: 65 GL: 40
Pakatut Granolat

Pakatut Granolat

GI: 60 GL: 37
Granola Ananaksella

Granola Ananaksella

GI: 60 GL: 39

Pistaasi-vadelmagranola

GI: 55 GL: 33

Täysjyvägranola

GI: 55 GL: 35
Grape Nuts -murot

Grape Nuts -murot

GI: 75 GL: 59
Suuret Jyvät Rusinoilla, Taateleilla Ja Pekaanipähkinöillä

Suuret Jyvät Rusinoilla, Taateleilla Ja Pekaanipähkinöillä

GI: 65 GL: 50
Grillattu Juustosämpylä

Grillattu Juustosämpylä

GI: 70 GL: 22
Lätty Grillatulla Kanalla, Tuoreilla Vihanneksilla Ja Vähäisellä Juustolla

Lätty Grillatulla Kanalla, Tuoreilla Vihanneksilla Ja Vähäisellä Juustolla

GI: 60 GL: 13
Grissini

Grissini

GI: 75 GL: 56
Maissipuuro

Maissipuuro

GI: 69 GL: 9

Keitetyt Maissiryynejauhot

GI: 69 GL: 9
Maissipuuro Mustikoilla Ja Maidolla

Maissipuuro Mustikoilla Ja Maidolla

GI: 65 GL: 13
Jauhettu Maissi

Jauhettu Maissi

GI: 68 GL: 50
Jauhettu Kaura

Jauhettu Kaura

GI: 50 GL: 25
Gyoza

Gyoza

GI: 60 GL: 15
Gyoza-taikina

Gyoza-taikina

GI: 60 GL: 28
Hampurilaissämpylä Hapanjuurella

Hampurilaissämpylä Hapanjuurella

GI: 65 GL: 32

Gluteeniton Hampurilaissämpylä

GI: 80 GL: 40

Spelttileipä

GI: 60 GL: 28
Havaijin Rulla

Havaijin Rulla

GI: 75 GL: 41
Healthy Choice Simply Steamers Kolmen Juuston Tortellini

Healthy Choice Simply Steamers Kolmen Juuston Tortellini

GI: 55 GL: 10
Kansanleipä

Kansanleipä

GI: 60 GL: 27
Yrttiriisi

Yrttiriisi

GI: 70 GL: 20
Yrttimaustetut Litteät Leipäliuskat

Yrttimaustetut Litteät Leipäliuskat

GI: 75 GL: 51
Perinteiset Hiutaleet

Perinteiset Hiutaleet

GI: 55 GL: 38
Runsaskuituinen Leseleipä

Runsaskuituinen Leseleipä

GI: 50 GL: 19
Kuitupitoinen Jauho

Kuitupitoinen Jauho

GI: 45 GL: 27
Korkeaproteiininen Vilja

Korkeaproteiininen Vilja

GI: 60 GL: 33
Korkeaproteiininen Leipä Siemenillä Ja Palkokasvijauhoilla

Korkeaproteiininen Leipä Siemenillä Ja Palkokasvijauhoilla

GI: 45 GL: 14
Hoagie-sämpylä

Hoagie-sämpylä

GI: 75 GL: 38
Kotitekoinen Granola

Kotitekoinen Granola

GI: 55 GL: 25
Täysjyväkaurasta Ja Munista Tehdyt Pannukakut

Täysjyväkaurasta Ja Munista Tehdyt Pannukakut

GI: 55 GL: 12
Kotitekoinen Kaurakartio Vähäisellä Makeutusaineella

Kotitekoinen Kaurakartio Vähäisellä Makeutusaineella

GI: 50 GL: 33
Kaurapuuro Mansikoilla Ja Pähkinöillä

Kaurapuuro Mansikoilla Ja Pähkinöillä

GI: 50 GL: 10
Kotitekoinen Pasta

Kotitekoinen Pasta

GI: 55 GL: 15
Siemenkeksit

Siemenkeksit

GI: 15 GL: 2
Kotitekoinen Täysjyvä- Ja Siemenleipä

Kotitekoinen Täysjyvä- Ja Siemenleipä

GI: 50 GL: 19
Hominy

Hominy

GI: 40 GL: 10
Honey Bunches Of Oats -murot

Honey Bunches Of Oats -murot

GI: 70 GL: 58
Honey Nut Cheerios

Honey Nut Cheerios

GI: 74 GL: 59
Honeycomb-murot

Honeycomb-murot

GI: 80 GL: 70
Kurkkusushi-rulla

Kurkkusushi-rulla

GI: 65 GL: 16
Hodarisämpylä

Hodarisämpylä

GI: 75 GL: 39
Siemen-spelttisämpylä

Siemen-spelttisämpylä

GI: 65 GL: 31
Kuuma Hunajainen Pitsaviipale

Kuuma Hunajainen Pitsaviipale

GI: 75 GL: 25
Hotdog-sämpylä

Hotdog-sämpylä

GI: 75 GL: 39
Hush Puppies

Hush Puppies

GI: 75 GL: 34
Hydrolysoitu Vehnäproteiini

Hydrolysoitu Vehnäproteiini

GI: 0 GL: 0
Idli

Idli

GI: 70 GL: 16
Idly

Idly

GI: 70 GL: 16
Intialainen Litteä Leipä

Intialainen Litteä Leipä

GI: 70 GL: 35
Pikanuudelit

Pikanuudelit

GI: 73 GL: 44
Pikakaura

Pikakaura

GI: 75 GL: 50
Italialainen Leipä

Italialainen Leipä

GI: 75 GL: 39
Jasmiiniriisi

Jasmiiniriisi

GI: 89 GL: 25
Jollof-riisi

Jollof-riisi

GI: 70 GL: 20
Jowar-jauho

Jowar-jauho

GI: 62 GL: 48
Kaiser-sämpylä

Kaiser-sämpylä

GI: 75 GL: 39
Kashi Go Proteiini- Ja Kuitumurot

Kashi Go Proteiini- Ja Kuitumurot

GI: 55 GL: 36

Kebabkääreleipä

GI: 75 GL: 38
Special K Punaiset Marjat

Special K Punaiset Marjat

GI: 70 GL: 59
Keto-leipä

Keto-leipä

GI: 15 GL: 1
Keto-sämpylä

Keto-sämpylä

GI: 20 GL: 1.4
Otoweats Keto Sandwich Thin

Otoweats Keto Sandwich Thin

GI: 25 GL: 2
Keto-tortilla

Keto-tortilla

GI: 20 GL: 1.4
Khachapuri

Khachapuri

GI: 65 GL: 21
Khorasan-vehnä

Khorasan-vehnä

GI: 45 GL: 32
Kimchipannukakut

Kimchipannukakut

GI: 60 GL: 15
Kluski Śląskie

Kluski Śląskie

GI: 75 GL: 19
Perinteinen Näkkileipä

Perinteinen Näkkileipä

GI: 55 GL: 37
Proteiinikaurapuuro

Proteiinikaurapuuro

GI: 65 GL: 39
Kopytka

Kopytka

GI: 75 GL: 21
Valmistettu Makaronilaatikko

Valmistettu Makaronilaatikko

GI: 64 GL: 10
Kresowy-leipä

Kresowy-leipä

GI: 65 GL: 31
Lammaspilafi

Lammaspilafi

GI: 65 GL: 14
Lasagnepastalevyt

Lasagnepastalevyt

GI: 50 GL: 15
Lavash

Lavash

GI: 70 GL: 39
Laiskat Spelt-nugetit

Laiskat Spelt-nugetit

GI: 60 GL: 19
Libanonilainen Leipä

Libanonilainen Leipä

GI: 57 GL: 31

Purjopiirakka

GI: 45 GL: 8
Sitruunariisi

Sitruunariisi

GI: 70 GL: 20

Linssibolognese Täysjyväpastalla

GI: 40 GL: 8
Libanonilainen Leipä

Libanonilainen Leipä

GI: 70 GL: 38
Life Cereal Original

Life Cereal Original

GI: 66 GL: 51
Linguine

Linguine

GI: 50 GL: 37
Mustekalan Mustekiehkura Linguine

Mustekalan Mustekiehkura Linguine

GI: 55 GL: 16
Linguinipasta

Linguinipasta

GI: 50 GL: 16
Pavunleipä

Pavunleipä

GI: 60 GL: 23
Pitkäjyväinen Ruskea Riisi

Pitkäjyväinen Ruskea Riisi

GI: 50 GL: 12

Lootuksensiementahna

GI: 40 GL: 28
Vähähiilihydraattinen Sämpylä

Vähähiilihydraattinen Sämpylä

GI: 25 GL: 2
Pellavansiemenjauhopiirakka

Pellavansiemenjauhopiirakka

GI: 15 GL: 1
Vähähiilihydraattinen Pizzataikina

Vähähiilihydraattinen Pizzataikina

GI: 20 GL: 2
Matala Glykeeminen Indeksi Paahtoleipä

Matala Glykeeminen Indeksi Paahtoleipä

GI: 45 GL: 11
Kraft Mac And Cheese (original)

Kraft Mac And Cheese (original)

GI: 64 GL: 36
Vähähiilihydraattinen Makaroni

Vähähiilihydraattinen Makaroni

GI: 35 GL: 7
Makaronipasta

Makaronipasta

GI: 47 GL: 15
Makaronisalaatti

Makaronisalaatti

GI: 45 GL: 11
Hedelmäinen Viljatuote

Hedelmäinen Viljatuote

GI: 40 GL: 12
Maissinjyvä

Maissinjyvä

GI: 52 GL: 10
Maissijauho

Maissijauho

GI: 70 GL: 54
Makka Dhokla

Makka Dhokla

GI: 65 GL: 19
Malsouka-taikina

Malsouka-taikina

GI: 70 GL: 45
Mallasohra

Mallasohra

GI: 55 GL: 40
Pakastettu Pizza

Pakastettu Pizza

GI: 70 GL: 22
Manikotti-pasta

Manikotti-pasta

GI: 55 GL: 16
Vaahterapekaanimurot

Vaahterapekaanimurot

GI: 75 GL: 56
Margarita-pizza

Margarita-pizza

GI: 70 GL: 22
Mary's Gone Crackers 7 Yrttiä Näkkäri

Mary's Gone Crackers 7 Yrttiä Näkkäri

GI: 45 GL: 29
Masataikina

Masataikina

GI: 65 GL: 29
Matzah-jauho

Matzah-jauho

GI: 70 GL: 55
Matzopallo

Matzopallo

GI: 75 GL: 21
Maultaschen

Maultaschen

GI: 55 GL: 14
Fenkolijyväinen Vehnäleipä

Fenkolijyväinen Vehnäleipä

GI: 55 GL: 20
Meksikolainen Riisi

Meksikolainen Riisi

GI: 70 GL: 19
Täysjyvänuudelit

Täysjyvänuudelit

GI: 45 GL: 29
Maitosämpylä

Maitosämpylä

GI: 75 GL: 39
Helinä

Helinä

GI: 71 GL: 17
Hirssihiutaleet

Hirssihiutaleet

GI: 55 GL: 40
Helmipuuro Mantelimaidolla Ja Vadelmamoussella

Helmipuuro Mantelimaidolla Ja Vadelmamoussella

GI: 65 GL: 10
Itänyt Helmisuurimo

Itänyt Helmisuurimo

GI: 50 GL: 11
Miltonin Keksit

Miltonin Keksit

GI: 65 GL: 45
Mini Leipätikut

Mini Leipätikut

GI: 75 GL: 56
Sieni- Ja Keltajuustopizza

Sieni- Ja Keltajuustopizza

GI: 65 GL: 22
Mini Suolatikut

Mini Suolatikut

GI: 80 GL: 64
Misotahna

Misotahna

GI: 55 GL: 15
Vähähiilihydraattinen Tortillalettu

Vähähiilihydraattinen Tortillalettu

GI: 35 GL: 12
Seitsemän Viljan Seos

Seitsemän Viljan Seos

GI: 50 GL: 34
Sekaleipä

Sekaleipä

GI: 60 GL: 29
Sekoitettu Vilja

Sekoitettu Vilja

GI: 50 GL: 12
Muokattu Maissitärkkelys

Muokattu Maissitärkkelys

GI: 85 GL: 74
Msemen-leipä

Msemen-leipä

GI: 70 GL: 38
Keitetty Mysli

Keitetty Mysli

GI: 55 GL: 12
Klassinen Mysli

Klassinen Mysli

GI: 55 GL: 36
Mysli Chia-siemenillä Ja Saksanpähkinöillä

Mysli Chia-siemenillä Ja Saksanpähkinöillä

GI: 45 GL: 14

Mysli Tummalla Suklaalla

GI: 50 GL: 29
Luomu Myslijyvä

Luomu Myslijyvä

GI: 45 GL: 29
Mysli Maidolla Ja Vadelmilla

Mysli Maidolla Ja Vadelmilla

GI: 55 GL: 9
Muffinijauhoseos

Muffinijauhoseos

GI: 75 GL: 56
Moniviljaiset Tomaatilla Ja Basilikalla Maustetut Sipsit

Moniviljaiset Tomaatilla Ja Basilikalla Maustetut Sipsit

GI: 65 GL: 42
Moniviljaseokset

Moniviljaseokset

GI: 65 GL: 47
Moniviljakrääkerit Punaisella Paprikalla Ja Yrteillä

Moniviljakrääkerit Punaisella Paprikalla Ja Yrteillä

GI: 60 GL: 39
Moniviljasämpylä

Moniviljasämpylä

GI: 50 GL: 22
Moniviljainen Siemenleipä

Moniviljainen Siemenleipä

GI: 45 GL: 16
Sieniravioli

Sieniravioli

GI: 50 GL: 14
Naan-leipä

Naan-leipä

GI: 72 GL: 36
Naan

Naan

GI: 72 GL: 36
Nachoslastut

Nachoslastut

GI: 72 GL: 47
Raakariisi

Raakariisi

GI: 73 GL: 58
Nature's Own 100% Täysjyväleipä

Nature's Own 100% Täysjyväleipä

GI: 50 GL: 22
Neapolitan Pizza

Neapolitan Pizza

GI: 80 GL: 26
Nuudelikeitto

Nuudelikeitto

GI: 60 GL: 4.5
Nuudelit

Nuudelit

GI: 55 GL: 14
Nyytit Pasta

Nyytit Pasta

GI: 70 GL: 20
Lany-nuudelit

Lany-nuudelit

GI: 70 GL: 20
Kaadetut Nuudelit

Kaadetut Nuudelit

GI: 70 GL: 20
Siemenet

Siemenet

GI: 30 GL: 6
Maapähkinägranola

Maapähkinägranola

GI: 40 GL: 15
Hunajapähkinägranola

Hunajapähkinägranola

GI: 60 GL: 39
Kaurakuitukuorrute

Kaurakuitukuorrute

GI: 40 GL: 16
Kauranlesemuffini Vähärasvaisella Raejuustolla Ja Tomaatilla

Kauranlesemuffini Vähärasvaisella Raejuustolla Ja Tomaatilla

GI: 48 GL: 10
Kaurakuitumuffini Ilman Lisättyä Sokeria

Kaurakuitumuffini Ilman Lisättyä Sokeria

GI: 45 GL: 17
Kaurakuitupannukakut Ilman Lisättyä Sokeria

Kaurakuitupannukakut Ilman Lisättyä Sokeria

GI: 45 GL: 13
Kauraklusterit

Kauraklusterit

GI: 55 GL: 37
Kaurarieska

Kaurarieska

GI: 55 GL: 37
Kaura

Kaura

GI: 55 GL: 13
Nättitaikina Kaurakuidulla Ja Täysjyväkaurajauhoilla

Nättitaikina Kaurakuidulla Ja Täysjyväkaurajauhoilla

GI: 45 GL: 19
Kaurahiutaleet

Kaurahiutaleet

GI: 55 GL: 13
Kaurahiutaleet

Kaurahiutaleet

GI: 50 GL: 34
Kauran Ja Pellavansiemenen Kuori Vähäisellä Makeutuksella

Kauran Ja Pellavansiemenen Kuori Vähäisellä Makeutuksella

GI: 45 GL: 20
Kaurajauho

Kaurajauho

GI: 44 GL: 29
Kaura Leipä

Kaura Leipä

GI: 60 GL: 26
Kauraiset Linssi-idlit (höyrytetty Kakku)

Kauraiset Linssi-idlit (höyrytetty Kakku)

GI: 45 GL: 9
Kaurajyvät

Kaurajyvät

GI: 55 GL: 12
Kokonaiset Kaurahiutaleet

Kokonaiset Kaurahiutaleet

GI: 65 GL: 47
Kaurapuuro Kasvimaitoon Ja Banaaniin

Kaurapuuro Kasvimaitoon Ja Banaaniin

GI: 55 GL: 9
Kaura-sämpylä Kinkulla Ja Juustolla

Kaura-sämpylä Kinkulla Ja Juustolla

GI: 60 GL: 19
Kaurainen Siemenleipä

Kaurainen Siemenleipä

GI: 45 GL: 17

Oatabix-keksi

GI: 55 GL: 36
Kaura-keksit

Kaura-keksit

GI: 45 GL: 30
Paistetut Kokojyväkaurakeksit

Paistetut Kokojyväkaurakeksit

GI: 40 GL: 24
Kaura-banaanipannukakku (ei Lisättyä Sokeria)

Kaura-banaanipannukakku (ei Lisättyä Sokeria)

GI: 50 GL: 16
Perus Kaurapuuro

Perus Kaurapuuro

GI: 55 GL: 7
Kaura-seos

Kaura-seos

GI: 75 GL: 53
Kaurapuuro Tuoreella Ananaksella

Kaurapuuro Tuoreella Ananaksella

GI: 55 GL: 10

Perinteinen Vuoristokaurapuuro Saksanpähkinöillä, Chiansiemenillä Ja Pellavansiemenillä

GI: 45 GL: 18
Kaurapuuro Luumuhillolla

Kaurapuuro Luumuhillolla

GI: 55 GL: 11
Kaurahiutaleet

Kaurahiutaleet

GI: 65 GL: 50
Kaurasta Ja Kikhernejauhosta Valmistettu Dhokla

Kaurasta Ja Kikhernejauhosta Valmistettu Dhokla

GI: 45 GL: 13
Luomu Kaura

Luomu Kaura

GI: 55 GL: 12
Keitetyt Kaurahiutaleet

Keitetyt Kaurahiutaleet

GI: 58 GL: 7
Kuorimaton Kaura

Kuorimaton Kaura

GI: 40 GL: 24
Pikakaura

Pikakaura

GI: 65 GL: 43
Oliivileipä

Oliivileipä

GI: 65 GL: 31
Jauhoroux

Jauhoroux

GI: 50 GL: 18
Täysjyväleipä Hummuksella Ja Tomaatilla

Täysjyväleipä Hummuksella Ja Tomaatilla

GI: 50 GL: 13
Täysjyväpaahtoleipä Seesamin- Ja Chiansiemenillä

Täysjyväpaahtoleipä Seesamin- Ja Chiansiemenillä

GI: 65 GL: 42
Orgaaninen Kaura

Orgaaninen Kaura

GI: 55 GL: 36
Luomu Ruisjauho

Luomu Ruisjauho

GI: 34 GL: 24
Semolina Vehnä

Semolina Vehnä

GI: 55 GL: 40
Luomu Vehnäjauho

Luomu Vehnäjauho

GI: 70 GL: 50
Keto-rulla

Keto-rulla

GI: 35 GL: 4
Kaura-pähkinäleipä

Kaura-pähkinäleipä

GI: 65 GL: 29
Moniviljaleipä

Moniviljaleipä

GI: 50 GL: 22
Orzo-riisi

Orzo-riisi

GI: 58 GL: 42
Täysjyväkauraa, Joka On Paistettu Tuoreiden Marjojen Ja Pähkinöiden Kanssa, Kevyesti Makeutettu

Täysjyväkauraa, Joka On Paistettu Tuoreiden Marjojen Ja Pähkinöiden Kanssa, Kevyesti Makeutettu

GI: 45 GL: 14
Kaurahiutaleet Liotettuna Yön Yli

Kaurahiutaleet Liotettuna Yön Yli

GI: 28 GL: 8
Kaurahiutaleet Liotettuna Chia-siemenillä, Pähkinöillä, Sokerittomalla Maidolla Ja Marjoilla

Kaurahiutaleet Liotettuna Chia-siemenillä, Pähkinöillä, Sokerittomalla Maidolla Ja Marjoilla

GI: 45 GL: 7
Osterikeksit

Osterikeksit

GI: 70 GL: 53
Pad Thai

Pad Thai

GI: 70 GL: 22
Pinaatti-kukkakaalileipä

Pinaatti-kukkakaalileipä

GI: 55 GL: 12
Paleoruokavalion Jauhoseos

Paleoruokavalion Jauhoseos

GI: 50 GL: 28
Letutaikina

Letutaikina

GI: 70 GL: 25
Klassinen Pannukakku

Klassinen Pannukakku

GI: 67 GL: 23
Proteiinipannukakku

Proteiinipannukakku

GI: 45 GL: 8

Persiljapannukakku Kananmunalla

GI: 60 GL: 13
Pakastetut Pannukakut

Pakastetut Pannukakut

GI: 75 GL: 30
Sokeriton Pannukakku

Sokeriton Pannukakku

GI: 70 GL: 22
Kaurainen Heraproteiinipannukakku

Kaurainen Heraproteiinipannukakku

GI: 55 GL: 12
Kuori

Kuori

GI: 75 GL: 39
Paneer Paratha

Paneer Paratha

GI: 55 GL: 18
Paninileipä

Paninileipä

GI: 75 GL: 39
Aito Panko-korppujauho

Aito Panko-korppujauho

GI: 70 GL: 53
Pão De Queijo

Pão De Queijo

GI: 70 GL: 27
Esikypsennetty Riisi

Esikypsennetty Riisi

GI: 55 GL: 15
Pariisilainen Sämpylä

Pariisilainen Sämpylä

GI: 75 GL: 40
Keitetty Pasta

Keitetty Pasta

GI: 50 GL: 15

Uunipasta Juustolla Ja Tomaatilla

GI: 55 GL: 12
Farfalle-pasta

Farfalle-pasta

GI: 50 GL: 15
Casarecce-pasta

Casarecce-pasta

GI: 55 GL: 40
Värillinen Sydämenmuotoinen Pasta

Värillinen Sydämenmuotoinen Pasta

GI: 55 GL: 40
Keitetty Pasta

Keitetty Pasta

GI: 50 GL: 15

Keitetty Makaroni

GI: 50 GL: 15
Spiraalipasta

Spiraalipasta

GI: 50 GL: 36
Tumma Keitetty Pasta

Tumma Keitetty Pasta

GI: 45 GL: 11
Kuiva Pasta

Kuiva Pasta

GI: 50 GL: 36
Durumvehnäpasta

Durumvehnäpasta

GI: 45 GL: 32

Munapasta

GI: 55 GL: 38
Farfalle-pasta

Farfalle-pasta

GI: 55 GL: 39
Korkeaproteiininen Fusillipasta

Korkeaproteiininen Fusillipasta

GI: 45 GL: 25
Łazanki-pasta

Łazanki-pasta

GI: 55 GL: 15
Nuseln Pasta

Nuseln Pasta

GI: 50 GL: 38
Paccheri

Paccheri

GI: 70 GL: 52
Penne-pasta

Penne-pasta

GI: 55 GL: 17
Rotinipasta

Rotinipasta

GI: 46 GL: 35
Pastalevyt

Pastalevyt

GI: 50 GL: 14
Pastakuoret

Pastakuoret

GI: 50 GL: 37
Lyhyt Pasta

Lyhyt Pasta

GI: 50 GL: 36
Pienet Pastamuodot

Pienet Pastamuodot

GI: 50 GL: 36

Spagetti

GI: 49 GL: 15
Tähtipasta

Tähtipasta

GI: 55 GL: 41
Ohut Pasta

Ohut Pasta

GI: 50 GL: 38
Putkipasta

Putkipasta

GI: 50 GL: 36
Vermicelli-pasta

Vermicelli-pasta

GI: 58 GL: 44
Vehnän Pasta

Vehnän Pasta

GI: 50 GL: 13
Täysjyvälinguine

Täysjyvälinguine

GI: 37 GL: 27
Täysjyväpasta

Täysjyväpasta

GI: 45 GL: 29
Pieni Pasta

Pieni Pasta

GI: 55 GL: 41
Lehtitaikina

Lehtitaikina

GI: 60 GL: 27
Helmisuurimot

Helmisuurimot

GI: 25 GL: 20
Helmikuskus

Helmikuskus

GI: 72 GL: 26
Helmilieska

Helmilieska

GI: 54 GL: 36
Ohra (kokojyvä, Keitetty)

Ohra (kokojyvä, Keitetty)

GI: 28 GL: 9

Pelmeni

GI: 65 GL: 18
Pennepasta

Pennepasta

GI: 50 GL: 36

Penne-pasta, Keitetty

GI: 55 GL: 17
Gluteeniton Penne Rigate

Gluteeniton Penne Rigate

GI: 75 GL: 24
Philadelphia Siemenkeksit

Philadelphia Siemenkeksit

GI: 60 GL: 33
Lehtitaikina

Lehtitaikina

GI: 57 GL: 32
Piadina Flatbread

Piadina Flatbread

GI: 70 GL: 38
Pizzaleipä

Pizzaleipä

GI: 70 GL: 34
Piirakkataikina

Piirakkataikina

GI: 60 GL: 30
Pierogi

Pierogi

GI: 65 GL: 21

Peruna-juustopierogi

GI: 65 GL: 21
Venäläiset Pelmenit

Venäläiset Pelmenit

GI: 62 GL: 20
Pilaf

Pilaf

GI: 65 GL: 16
Pilsberries-vilja

Pilsberries-vilja

GI: 75 GL: 36
Vaaleanpunainen Jauho

Vaaleanpunainen Jauho

GI: 70 GL: 50
Täysjyväpinsa

Täysjyväpinsa

GI: 55 GL: 23
Pitaleipä

Pitaleipä

GI: 57 GL: 31
Pita-keksit

Pita-keksit

GI: 70 GL: 50
Kaura-pellavansiemenpita

Kaura-pellavansiemenpita

GI: 45 GL: 18

Gluteeniton Täysjyväpitaleipä

GI: 65 GL: 29
Pittu

Pittu

GI: 70 GL: 28
Höyrytetty Riisikakku

Höyrytetty Riisikakku

GI: 70 GL: 25

Italialainen Pizza

GI: 70 GL: 22
Gluteeniton Pizzapohja

Gluteeniton Pizzapohja

GI: 80 GL: 40
Kotitekoinen Pizzapohja

Kotitekoinen Pizzapohja

GI: 70 GL: 36
Valkoinen Pizza

Valkoinen Pizza

GI: 75 GL: 36
Klassinen Pizzataikina

Klassinen Pizzataikina

GI: 70 GL: 36
Sienipizzaviipale

Sienipizzaviipale

GI: 70 GL: 22
Pinaattipizza

Pinaattipizza

GI: 65 GL: 19
Tavallinen Bagel

Tavallinen Bagel

GI: 72 GL: 37
Yksinkertainen Jauho

Yksinkertainen Jauho

GI: 85 GL: 65
Kokonaiset Kaurahiutaleet

Kokonaiset Kaurahiutaleet

GI: 55 GL: 36
Pogaca-taikina

Pogaca-taikina

GI: 70 GL: 32
Polenta

Polenta

GI: 68 GL: 10

Kermainen Polenta

GI: 68 GL: 14
Raa'at Popcornjyvät

Raa'at Popcornjyvät

GI: 55 GL: 22
Popcornjyvät

Popcornjyvät

GI: 55 GL: 41
Popatut Popcornit

Popatut Popcornit

GI: 55 GL: 22
Pot Noodle Makea Ja Hapan

Pot Noodle Makea Ja Hapan

GI: 70 GL: 14
Perunagnocchit

Perunagnocchit

GI: 75 GL: 21
Perunasämpylä

Perunasämpylä

GI: 75 GL: 25
Perunatärkkelys

Perunatärkkelys

GI: 85 GL: 70
Perunavohvelit

Perunavohvelit

GI: 75 GL: 21
Voimansiemenleipä

Voimansiemenleipä

GI: 50 GL: 20
Poznańin Rulla

Poznańin Rulla

GI: 75 GL: 40
Premier Protein Pannukakku

Premier Protein Pannukakku

GI: 55 GL: 14
Pretzel-kuorrute

Pretzel-kuorrute

GI: 75 GL: 59
Pretzel-sipsit

Pretzel-sipsit

GI: 83 GL: 66
Iso Pretzel

Iso Pretzel

GI: 80 GL: 56

Suolarinkulan Palat

GI: 75 GL: 59
Pretzel-tikut

Pretzel-tikut

GI: 83 GL: 66
Klassiset Pretzelit

Klassiset Pretzelit

GI: 80 GL: 64
Proteiinileipä

Proteiinileipä

GI: 35 GL: 6
Pikakaurahiutale

Pikakaurahiutale

GI: 75 GL: 45
Proteiinipitoinen Vähähiilihydraattinen Bagel Puolikas

Proteiinipitoinen Vähähiilihydraattinen Bagel Puolikas

GI: 35 GL: 6
Proteiinipannukakkujauhe

Proteiinipannukakkujauhe

GI: 65 GL: 29
Proteiinipitoinen Viljapasta

Proteiinipitoinen Viljapasta

GI: 35 GL: 19
Proteiini Pitsakeksi

Proteiini Pitsakeksi

GI: 60 GL: 27
Proteiinileipä

Proteiinileipä

GI: 55 GL: 18
Proteiinipitaleipä

Proteiinipitaleipä

GI: 40 GL: 10
Suklaahippuvohvelit

Suklaahippuvohvelit

GI: 65 GL: 21
Vähähiilihydraattinen Proteiinikääre

Vähähiilihydraattinen Proteiinikääre

GI: 25 GL: 2
Klassinen Lehtitaikina

Klassinen Lehtitaikina

GI: 57 GL: 26
Puhalletut Herneet

Puhalletut Herneet

GI: 70 GL: 38
Amaranthihiutaleet

Amaranthihiutaleet

GI: 70 GL: 46
Vähiten Prosessoitu Täysjyväruskean Riisin Muro

Vähiten Prosessoitu Täysjyväruskean Riisin Muro

GI: 55 GL: 42
Puffattu Kvinoa

Puffattu Kvinoa

GI: 65 GL: 48
Revityn Porsaanlihan Ravioli

Revityn Porsaanlihan Ravioli

GI: 55 GL: 15

Pumpernickel-leipä

GI: 41 GL: 20
Pumpernikkeli-leipä

Pumpernikkeli-leipä

GI: 45 GL: 22
Kurpitsalettutaikina

Kurpitsalettutaikina

GI: 75 GL: 56

Kurpitsasämpylä

GI: 75 GL: 38
Puri

Puri

GI: 65 GL: 33
Kvinoa- Ja Amaranttileipä

Kvinoa- Ja Amaranttileipä

GI: 55 GL: 22
Keitetty Kvinoan Ja Mustien Papujen Seos

Keitetty Kvinoan Ja Mustien Papujen Seos

GI: 45 GL: 10
Keitetty Quinoa

Keitetty Quinoa

GI: 53 GL: 11
Kvinoakakut

Kvinoakakut

GI: 55 GL: 41
Kvinoapyörykät

Kvinoapyörykät

GI: 50 GL: 12
Keitetty Kvinoa

Keitetty Kvinoa

GI: 53 GL: 11
Kvinoahiutaleet Mantelimaidolla

Kvinoahiutaleet Mantelimaidolla

GI: 50 GL: 7
Kvinoahiutaleet

Kvinoahiutaleet

GI: 35 GL: 23
Keitetty Kvinoa

Keitetty Kvinoa

GI: 53 GL: 10
Käynyt Höyrytetty Kakku (kvinoa Ja Linssit)

Käynyt Höyrytetty Kakku (kvinoa Ja Linssit)

GI: 45 GL: 10
Täysjyväquinoa Limemehulla Ja Korianterilla

Täysjyväquinoa Limemehulla Ja Korianterilla

GI: 53 GL: 11
Gluteeniton Kvinoapasta

Gluteeniton Kvinoapasta

GI: 53 GL: 36
Puffattu Quinoa

Puffattu Quinoa

GI: 53 GL: 36
Kvinoakasvistäyte

Kvinoakasvistäyte

GI: 45 GL: 9
Kolmivärinen Kvinoa

Kolmivärinen Kvinoa

GI: 53 GL: 11
Kvinoa- Ja Vihannessalaatti Kevyellä Kastikkeella

Kvinoa- Ja Vihannessalaatti Kevyellä Kastikkeella

GI: 50 GL: 8
Kvinoa Kikherneiden Ja Vihannesten Kanssa

Kvinoa Kikherneiden Ja Vihannesten Kanssa

GI: 40 GL: 8
Raco-leipä

Raco-leipä

GI: 75 GL: 20
Ragijauho

Ragijauho

GI: 65 GL: 47
Rusinaleipä

Rusinaleipä

GI: 70 GL: 36
Pikanuudelit Ramen

Pikanuudelit Ramen

GI: 73 GL: 44

Naudanliharavioli

GI: 55 GL: 15
Juustoravioli

Juustoravioli

GI: 50 GL: 14
Ravioli

Ravioli

GI: 50 GL: 16
Tattari

Tattari

GI: 49 GL: 15

Punainen Kvinoa

GI: 53 GL: 11
Punainen Riisi

Punainen Riisi

GI: 55 GL: 18
Punainen Spagetti

Punainen Spagetti

GI: 55 GL: 12
Puhdistettu Vehnäjauho

Puhdistettu Vehnäjauho

GI: 85 GL: 65
Resistentti Vehnätärkkelys

Resistentti Vehnätärkkelys

GI: 25 GL: 5
Keitetty Valkoinen Riisi

Keitetty Valkoinen Riisi

GI: 73 GL: 20
Riisi Ja Pavut

Riisi Ja Pavut

GI: 55 GL: 14

Basmatiriisi, Keitetty

GI: 58 GL: 16

Mustariisi

GI: 42 GL: 30
Riisinlese

Riisinlese

GI: 20 GL: 8

Riisisuurustettu Paahtoleipä

GI: 80 GL: 38
Pyöreäjyväinen Ruskea Riisi

Pyöreäjyväinen Ruskea Riisi

GI: 50 GL: 12
Täysjyväriisikakku (makeuttamaton)

Täysjyväriisikakku (makeuttamaton)

GI: 82 GL: 66
Riisikakku Maapähkinävoilla Ja Banaanilla

Riisikakku Maapähkinävoilla Ja Banaanilla

GI: 70 GL: 28
Korianteri-lime-riisi

Korianteri-lime-riisi

GI: 72 GL: 20
Keitetty Riisi

Keitetty Riisi

GI: 73 GL: 20
Riisi Maissilla

Riisi Maissilla

GI: 75 GL: 19
Riisikeksit

Riisikeksit

GI: 85 GL: 65
Riisipuuro

Riisipuuro

GI: 61 GL: 15
Puffattu Riisi

Puffattu Riisi

GI: 85 GL: 74
Riisitaikina

Riisitaikina

GI: 75 GL: 19
Riisikuitu

Riisikuitu

GI: 10 GL: 1
Riisijauho

Riisijauho

GI: 85 GL: 68
Pakasteriisi

Pakasteriisi

GI: 73 GL: 20
Kainaat-riisi

Kainaat-riisi

GI: 72 GL: 20
Riisi Ja Kidneypavut

Riisi Ja Kidneypavut

GI: 55 GL: 14
Riisikrispit

Riisikrispit

GI: 82 GL: 71
Valkoinen Riisi, Matala Gi

Valkoinen Riisi, Matala Gi

GI: 50 GL: 14
Sekoitettu Riisi (valkoinen Ja Villi)

Sekoitettu Riisi (valkoinen Ja Villi)

GI: 60 GL: 15
Riisinuudelit

Riisinuudelit

GI: 61 GL: 15

Riisipaperi

GI: 65 GL: 52
Riisipaperi

Riisipaperi

GI: 65 GL: 52
Paprikariisi

Paprikariisi

GI: 75 GL: 22
Orzo

Orzo

GI: 60 GL: 44
Riisipuuro Maissilla Ja Yrteillä

Riisipuuro Maissilla Ja Yrteillä

GI: 70 GL: 19
Riisiliima

Riisiliima

GI: 85 GL: 13
Riisijauho

Riisijauho

GI: 95 GL: 84
Riisinuudeli

Riisinuudeli

GI: 58 GL: 46
Riisivohveli

Riisivohveli

GI: 82 GL: 66
Riisi- Ja Vehnähiutaleet

Riisi- Ja Vehnähiutaleet

GI: 75 GL: 60
Raaka Valkoinen Riisi

Raaka Valkoinen Riisi

GI: 73 GL: 20
Täysjyväriisi

Täysjyväriisi

GI: 50 GL: 12
Riisiä Herneiden, Porkkanoiden Ja Maissin Kanssa

Riisiä Herneiden, Porkkanoiden Ja Maissin Kanssa

GI: 70 GL: 17
Rigatoni-pasta

Rigatoni-pasta

GI: 46 GL: 14
Ritz-keksit

Ritz-keksit

GI: 70 GL: 47
Ritz-keksit

Ritz-keksit

GI: 70 GL: 47
Paahdettu Ohranjauhe

Paahdettu Ohranjauhe

GI: 35 GL: 26
Paahdetut Viljat

Paahdetut Viljat

GI: 60 GL: 45
Rosmariiniparmesaanileipä

Rosmariiniparmesaanileipä

GI: 70 GL: 34
Roti

Roti

GI: 62 GL: 34
Sekoitettu Viljaroti

Sekoitettu Viljaroti

GI: 48 GL: 23
Täysjyvärotini-pasta

Täysjyvärotini-pasta

GI: 45 GL: 32
Lyhytjyväinen Riisi

Lyhytjyväinen Riisi

GI: 72 GL: 57
Parma-rucola Pizzapala

Parma-rucola Pizzapala

GI: 65 GL: 18
Jauhoinen Litteä Leipä

Jauhoinen Litteä Leipä

GI: 75 GL: 47
Näkkileipä

Näkkileipä

GI: 70 GL: 53
Paahtoleipä

Paahtoleipä

GI: 70 GL: 53

Korppujauho (vehnä)

GI: 75 GL: 56
Rustikkileipä

Rustikkileipä

GI: 65 GL: 31
Kokonainen Ruisjyvä

Kokonainen Ruisjyvä

GI: 34 GL: 19
Ruisleipälastut

Ruisleipälastut

GI: 55 GL: 36
Täysjyväruisleipä

Täysjyväruisleipä

GI: 50 GL: 20
Ruisleipä Karpaloilla

Ruisleipä Karpaloilla

GI: 55 GL: 26
Ruisleipä Hummuksella Ja Persiljalla

Ruisleipä Hummuksella Ja Persiljalla

GI: 45 GL: 14
100 % Ruisleipä (pumpernickel-tyyli)

100 % Ruisleipä (pumpernickel-tyyli)

GI: 50 GL: 20
Ruisleipä Kurpitsansiemenillä

Ruisleipä Kurpitsansiemenillä

GI: 50 GL: 20
Ruisleipä Siemensekoituksella, Paahdettu

Ruisleipä Siemensekoituksella, Paahdettu

GI: 50 GL: 20
Voileipä

Voileipä

GI: 45 GL: 9
Ruisleipä Pähkinöillä

Ruisleipä Pähkinöillä

GI: 50 GL: 20
Ruisleipä Ilman Hiivaa

Ruisleipä Ilman Hiivaa

GI: 50 GL: 20
Ruisnäkkileipä Avokadolla Ja Kaakaotahnalla

Ruisnäkkileipä Avokadolla Ja Kaakaotahnalla

GI: 45 GL: 14
Ruisjauhotaikina

Ruisjauhotaikina

GI: 50 GL: 23
Ruisjauho Tyyppi 2000

Ruisjauho Tyyppi 2000

GI: 45 GL: 28
Täysjyväruis

Täysjyväruis

GI: 34 GL: 26
Ruis Hot Dog -sämpylä

Ruis Hot Dog -sämpylä

GI: 50 GL: 20
Ruisrulla Jyvillä

Ruisrulla Jyvillä

GI: 55 GL: 23
Ruisjuureen Tehdyt Keksit

Ruisjuureen Tehdyt Keksit

GI: 55 GL: 37
Ruis-hapanjuuri Pellavansiemenellä

Ruis-hapanjuuri Pellavansiemenellä

GI: 45 GL: 14
Ruis-spelttileipäviipale

Ruis-spelttileipäviipale

GI: 50 GL: 22
Ruis Wasa

Ruis Wasa

GI: 45 GL: 30
Ruisnäkkileipä Seesamitahnilla

Ruisnäkkileipä Seesamitahnilla

GI: 50 GL: 18
Täysruis

Täysruis

GI: 34 GL: 25
Ruisnäkkileipä

Ruisnäkkileipä

GI: 60 GL: 42
Tapiokahelmi

Tapiokahelmi

GI: 70 GL: 62
Maissikeksit

Maissikeksit

GI: 70 GL: 56
Maissivälipalat

Maissivälipalat

GI: 70 GL: 56
Salmas-keksit

Salmas-keksit

GI: 70 GL: 56
Uunissa Paistettu Samosa

Uunissa Paistettu Samosa

GI: 60 GL: 19
Paistettu Samosa

Paistettu Samosa

GI: 60 GL: 19
Kasvissämpylä

Kasvissämpylä

GI: 60 GL: 17
Voileipäleipä

Voileipäleipä

GI: 75 GL: 15

Sämpylä

GI: 75 GL: 38
Santa Fe Riisi-papuseos

Santa Fe Riisi-papuseos

GI: 65 GL: 18
Makkarasämpylä (spelttijauho)

Makkarasämpylä (spelttijauho)

GI: 60 GL: 19
Makkaran Täyte

Makkaran Täyte

GI: 65 GL: 16
Siemenpohjainen Ruisleipä (pellava, Chia, Kurpitsa)

Siemenpohjainen Ruisleipä (pellava, Chia, Kurpitsa)

GI: 25 GL: 5
Siemenleipä Ja Täysjyväleipä

Siemenleipä Ja Täysjyväleipä

GI: 45 GL: 16
Siemen- Ja Viljaleipä Ilman Vehnää

Siemen- Ja Viljaleipä Ilman Vehnää

GI: 45 GL: 11
Siemensämpylä

Siemensämpylä

GI: 50 GL: 21
Täysjyväsiemenleipä

Täysjyväsiemenleipä

GI: 50 GL: 20
Vähähiilihydraattinen Siemenleipä

Vähähiilihydraattinen Siemenleipä

GI: 25 GL: 3
Siemeninen Ruisleipä

Siemeninen Ruisleipä

GI: 50 GL: 22
Siemenleipä Hapanjuureen

Siemenleipä Hapanjuureen

GI: 53 GL: 23
Wasa Ruisnäkkileipä

Wasa Ruisnäkkileipä

GI: 45 GL: 29

Seitanpohjainen Proteiini

GI: 15 GL: 1
Itsekohottava Jauho

Itsekohottava Jauho

GI: 85 GL: 61
Mannasuurimo

Mannasuurimo

GI: 66 GL: 48
Vehnäsemolina

Vehnäsemolina

GI: 55 GL: 40

Seesamibageli

GI: 72 GL: 38
Seesaminsiemensämpylä

Seesaminsiemensämpylä

GI: 75 GL: 36
Shin Ramyun -nuudelit

Shin Ramyun -nuudelit

GI: 80 GL: 52
Raastettu Vehnävilja

Raastettu Vehnävilja

GI: 67 GL: 45
Sileesialaiset Vehnäpyörykät

Sileesialaiset Vehnäpyörykät

GI: 75 GL: 19
Slider-sämpylä

Slider-sämpylä

GI: 75 GL: 38
Savustetulla Paprikalla Maustetut Maissileipäkrutongit

Savustetulla Paprikalla Maustetut Maissileipäkrutongit

GI: 70 GL: 42
Pho

Pho

GI: 70 GL: 53
Käsityönä Valmistettu Pehmeä Sämpylä

Käsityönä Valmistettu Pehmeä Sämpylä

GI: 75 GL: 39
Pehmeä Ranskalainen Leipä

Pehmeä Ranskalainen Leipä

GI: 75 GL: 39
Pehmeä Pretzel

Pehmeä Pretzel

GI: 75 GL: 51
Pehmeä Tortillalettu

Pehmeä Tortillalettu

GI: 52 GL: 25
Sorghumjauho

Sorghumjauho

GI: 62 GL: 48

Hapanleipä

GI: 54 GL: 13
Puolikas Hapanjuurileipä Bagel

Puolikas Hapanjuurileipä Bagel

GI: 72 GL: 37
Hapanjuurileipäkulho

Hapanjuurileipäkulho

GI: 54 GL: 26
Perinteinen Hapanjuuririeska

Perinteinen Hapanjuuririeska

GI: 55 GL: 38
Hapanjuurileipä Englantilainen Muffini

Hapanjuurileipä Englantilainen Muffini

GI: 70 GL: 33
Hapanjuurileipä Pellavansiemenillä Ja Kurpitsansiemenillä

Hapanjuurileipä Pellavansiemenillä Ja Kurpitsansiemenillä

GI: 50 GL: 19
Hapanjuurileivos

Hapanjuurileivos

GI: 65 GL: 29
Hapanjuurilettu

Hapanjuurilettu

GI: 45 GL: 13
Hapanjuurileipä Pizzapohja

Hapanjuurileipä Pizzapohja

GI: 54 GL: 28
Hapanleipä Sämpylä

Hapanleipä Sämpylä

GI: 54 GL: 27
Vehnähapanjuuri

Vehnähapanjuuri

GI: 55 GL: 10
Hapanleipäpaahdettu Leipä

Hapanleipäpaahdettu Leipä

GI: 54 GL: 26
Täysjyvähapanleipä

Täysjyvähapanleipä

GI: 54 GL: 23
Eteläinen Bisquit

Eteläinen Bisquit

GI: 70 GL: 35
Soijapilaffi

Soijapilaffi

GI: 55 GL: 14
Keitetty Spagetti

Keitetty Spagetti

GI: 49 GL: 15
Spagettirenkaat

Spagettirenkaat

GI: 55 GL: 7
Spaetzle

Spaetzle

GI: 70 GL: 21
Speltti

Speltti

GI: 55 GL: 39

Keitetty Speltti

GI: 54 GL: 14
Spelttikuitu

Spelttikuitu

GI: 15 GL: 5
Spelttileipä Tuorejuustolla Ja Ruohosipulilla

Spelttileipä Tuorejuustolla Ja Ruohosipulilla

GI: 55 GL: 15
Vaalea Spelttileipä

Vaalea Spelttileipä

GI: 65 GL: 31
Sokeriton Spelttileipä

Sokeriton Spelttileipä

GI: 54 GL: 24
Spelttisämpylä

Spelttisämpylä

GI: 60 GL: 29
Spelttihiutaleet

Spelttihiutaleet

GI: 60 GL: 45
Vehnätaikinanyytit Raejuustotäytteellä

Vehnätaikinanyytit Raejuustotäytteellä

GI: 55 GL: 16
Spelt-jauho Tyyppi 630

Spelt-jauho Tyyppi 630

GI: 60 GL: 42
Spelttiletut

Spelttiletut

GI: 55 GL: 15
Spelttipasta

Spelttipasta

GI: 45 GL: 32
Spelttipizzataikina

Spelttipizzataikina

GI: 54 GL: 26
Spelttijauhorulla

Spelttijauhorulla

GI: 50 GL: 20

Speltti-ruiskääre

GI: 55 GL: 25
Speltti-hapankaali Nyytit

Speltti-hapankaali Nyytit

GI: 55 GL: 16
Hapanjuurileipä Spelttivehnästä

Hapanjuurileipä Spelttivehnästä

GI: 54 GL: 24
Pinaatti-fetapiirakka

Pinaatti-fetapiirakka

GI: 55 GL: 14
Pinaattignocchi

Pinaattignocchi

GI: 65 GL: 17
Pinaattiravioli

Pinaattiravioli

GI: 50 GL: 14
Pinaattitortilla

Pinaattitortilla

GI: 60 GL: 27
Pinaattikääre

Pinaattikääre

GI: 65 GL: 30
Kevätkääryle (kasvis)

Kevätkääryle (kasvis)

GI: 45 GL: 10
Kevätkääryletaikina

Kevätkääryletaikina

GI: 60 GL: 37
Itänyt Ohra

Itänyt Ohra

GI: 35 GL: 24
Itäneestä Kokojyväleivästä

Itäneestä Kokojyväleivästä

GI: 36 GL: 16
Itäneestä Kokojyväleivästä Ja Vähärasvaisesta Ricottajuustosta Valmistettu Leipä

Itäneestä Kokojyväleivästä Ja Vähärasvaisesta Ricottajuustosta Valmistettu Leipä

GI: 50 GL: 14
Itänyt Kaura

Itänyt Kaura

GI: 45 GL: 30
Itäneestä Sormimiliumista (ragi) Valmistettu Dhokla

Itäneestä Sormimiliumista (ragi) Valmistettu Dhokla

GI: 45 GL: 11
Itänyt Speltti

Itänyt Speltti

GI: 50 GL: 34
Itänyt Täysjyväruskea Riisi

Itänyt Täysjyväruskea Riisi

GI: 54 GL: 12
Itänyt Kokojyvämaissi

Itänyt Kokojyvämaissi

GI: 52 GL: 11
Idätetyt Täysjyväkeksit

Idätetyt Täysjyväkeksit

GI: 45 GL: 31
Itänyt Täysjyvävehnän Käynnistin

Itänyt Täysjyvävehnän Käynnistin

GI: 45 GL: 18

Ssamjang-tahna

GI: 55 GL: 16
Tähtimuotoinen Pasta

Tähtimuotoinen Pasta

GI: 55 GL: 41
Tärkkelys

Tärkkelys

GI: 90 GL: 78
Höyrytetty Sämpylätaikina

Höyrytetty Sämpylätaikina

GI: 75 GL: 36
Kanan Ja Vihannesten Täysjyvävehnänyytit

Kanan Ja Vihannesten Täysjyvävehnänyytit

GI: 45 GL: 10
Höyrytetyt Nyytit

Höyrytetyt Nyytit

GI: 70 GL: 31
Höyrytetty Valkoinen Riisi

Höyrytetty Valkoinen Riisi

GI: 73 GL: 20
Teräslastu-kaurahiutaleet Ja Chia-siemenet

Teräslastu-kaurahiutaleet Ja Chia-siemenet

GI: 45 GL: 13
Teräksellä Leikattu Kaura

Teräksellä Leikattu Kaura

GI: 52 GL: 13
Pakastettu Stromboli

Pakastettu Stromboli

GI: 65 GL: 21
Struudelitaikina

Struudelitaikina

GI: 70 GL: 42
Perinteinen Täyte

Perinteinen Täyte

GI: 70 GL: 20
Leipätäyte

Leipätäyte

GI: 70 GL: 20
Subirulla

Subirulla

GI: 75 GL: 38
Täysjyväsämpylä

Täysjyväsämpylä

GI: 50 GL: 23
Sokeriton Catalina Crunch

Sokeriton Catalina Crunch

GI: 35 GL: 7
Makeutettu Granola Kuivatuilla Hedelmillä

Makeutettu Granola Kuivatuilla Hedelmillä

GI: 55 GL: 36
Vilja-, Pähkinä- Ja Siemenseos

Vilja-, Pähkinä- Ja Siemenseos

GI: 45 GL: 20
Rusinahiutaleinen Viljapuuro

Rusinahiutaleinen Viljapuuro

GI: 61 GL: 45
Sushiriisi

Sushiriisi

GI: 85 GL: 28
Makean Perunan Ja Kikherneiden Nyytit

Makean Perunan Ja Kikherneiden Nyytit

GI: 55 GL: 15
Makean Perunan Gnocchit

Makean Perunan Gnocchit

GI: 60 GL: 16
Makean Perunan Pannukakku

Makean Perunan Pannukakku

GI: 55 GL: 15
Tagliatelle-pasta

Tagliatelle-pasta

GI: 55 GL: 41
Takoyaki-taikina

Takoyaki-taikina

GI: 70 GL: 17
Kanan Tamales

Kanan Tamales

GI: 65 GL: 16
Tandoori-leipä

Tandoori-leipä

GI: 62 GL: 32
Tapioka

Tapioka

GI: 85 GL: 75
Taralli

Taralli

GI: 70 GL: 49
Teff-jauho

Teff-jauho

GI: 57 GL: 42
Tempurataikina

Tempurataikina

GI: 75 GL: 26

Tenkasu

GI: 70 GL: 32
Texas-toastileipä

Texas-toastileipä

GI: 75 GL: 34
Ohut Taikina

Ohut Taikina

GI: 70 GL: 38
Ohut Pannukakku

Ohut Pannukakku

GI: 70 GL: 22
Itäneistä Viljoista Ja Palkokasveista Tehty Leipä (ohuet Viipaleet)

Itäneistä Viljoista Ja Palkokasveista Tehty Leipä (ohuet Viipaleet)

GI: 36 GL: 13
Kolmen Juuston Tortellini

Kolmen Juuston Tortellini

GI: 50 GL: 16
Tiikeripatonki

Tiikeripatonki

GI: 75 GL: 40
Tiikerisämpylä

Tiikerisämpylä

GI: 75 GL: 39
Paahtoleipä

Paahtoleipä

GI: 75 GL: 37

Vehnäpaahtoleipä

GI: 75 GL: 15
Paahdetut Leipäviipaleet

Paahdetut Leipäviipaleet

GI: 75 GL: 37

Tattarisuurimot

GI: 49 GL: 35
Paahdetut Kaurahiutaleet

Paahdetut Kaurahiutaleet

GI: 74 GL: 54
Tofu-täytteiset Täysjyväriisipaperirullat

Tofu-täytteiset Täysjyväriisipaperirullat

GI: 48 GL: 10

Bruschetta Tomaateilla Ja Juustolla

GI: 65 GL: 18
Sämpylä

Sämpylä

GI: 75 GL: 40
Tortellini

Tortellini

GI: 50 GL: 14
Juustotortellini

Juustotortellini

GI: 50 GL: 19
Tortilla

Tortilla

GI: 52 GL: 25
Tortilla

Tortilla

GI: 55 GL: 25
Tortillalastu

Tortillalastu

GI: 70 GL: 45
Tortillasuikaleet

Tortillasuikaleet

GI: 70 GL: 45
Korkeakuituinen Tortillakääre

Korkeakuituinen Tortillakääre

GI: 45 GL: 20
Vähäsuolainen Tostada

Vähäsuolainen Tostada

GI: 70 GL: 50
Tostadakuori

Tostadakuori

GI: 70 GL: 48
Kolmen Marjan Viljatuote

Kolmen Marjan Viljatuote

GI: 75 GL: 61
Triscuit-keksit

Triscuit-keksit

GI: 55 GL: 38
Trofie-pasta

Trofie-pasta

GI: 60 GL: 43

Tryffelitahna

GI: 55 GL: 15
Tonnikalasalaattivoileipä Puolikas

Tonnikalasalaattivoileipä Puolikas

GI: 65 GL: 16
Kalkkunapiirakka

Kalkkunapiirakka

GI: 55 GL: 11
Turkkilainen Leipä

Turkkilainen Leipä

GI: 75 GL: 41
Turkkilainen Pide Flatbread

Turkkilainen Pide Flatbread

GI: 70 GL: 36
Turkkilainen Sämpylä

Turkkilainen Sämpylä

GI: 75 GL: 39
Udon-nuudelit

Udon-nuudelit

GI: 62 GL: 16
Amaranthikrispit

Amaranthikrispit

GI: 70 GL: 53
Sokerittomat Maissikakut

Sokerittomat Maissikakut

GI: 85 GL: 68
Mysli

Mysli

GI: 45 GL: 27
Parsarulla

Parsarulla

GI: 65 GL: 18
Munakoisorice

Munakoisorice

GI: 60 GL: 16

Večerný Chlebík -leipä

GI: 65 GL: 31
Vegaaninen Sieni-paprikarulla

Vegaaninen Sieni-paprikarulla

GI: 55 GL: 14
Vegaaninen Piirakkakuori

Vegaaninen Piirakkakuori

GI: 60 GL: 30
Vegaaninen Proteiinileipä

Vegaaninen Proteiinileipä

GI: 45 GL: 13
Kasvisnyytti

Kasvisnyytti

GI: 50 GL: 15
Kasvis- Ja Hummuswrap (täysjyvä Tortillalettu)

Kasvis- Ja Hummuswrap (täysjyvä Tortillalettu)

GI: 45 GL: 12
Kasvispizza

Kasvispizza

GI: 70 GL: 20
Kasvispizzaviipale

Kasvispizzaviipale

GI: 60 GL: 18
Kasvis Chow Mein

Kasvis Chow Mein

GI: 55 GL: 12
Venere-riisi

Venere-riisi

GI: 70 GL: 53
Vehnävermicelli

Vehnävermicelli

GI: 58 GL: 45
Riisivermicelli Voilla Ja Öljyllä

Riisivermicelli Voilla Ja Öljyllä

GI: 75 GL: 22

Wieninleipä

GI: 75 GL: 41
Elinvoimainen Vilja Punaisilla Marjoilla

Elinvoimainen Vilja Punaisilla Marjoilla

GI: 70 GL: 56

Vogel's Vähähiilihydraattinen Granola

GI: 25 GL: 5

Saksanpähkinärulla

GI: 60 GL: 25
Wasa Ruisnäkkileipä

Wasa Ruisnäkkileipä

GI: 45 GL: 30
Wasa-keksejä

Wasa-keksejä

GI: 45 GL: 30
Wasa Alkuperäinen Näkkileipä

Wasa Alkuperäinen Näkkileipä

GI: 45 GL: 30
Moniviljakrääsä

Moniviljakrääsä

GI: 45 GL: 29
Wasa Hapanjuuririeska

Wasa Hapanjuuririeska

GI: 50 GL: 34
Vesikeksit

Vesikeksit

GI: 70 GL: 56
Weet-bix-murot

Weet-bix-murot

GI: 69 GL: 46
Weetabix-keksit

Weetabix-keksit

GI: 62 GL: 43
Weetbix

Weetbix

GI: 69 GL: 48
Vehnäsämpylä

Vehnäsämpylä

GI: 72 GL: 37

Vehnäbiscuit-tikku

GI: 75 GL: 56
Vehnänlese

Vehnänlese

GI: 30 GL: 5
Vähähiilihydraattinen Vehnäleipä

Vähähiilihydraattinen Vehnäleipä

GI: 40 GL: 10
Vehnänmurut

Vehnänmurut

GI: 74 GL: 53
Vehnäsämpylä

Vehnäsämpylä

GI: 75 GL: 40
Wheat Chex -viljahiutaleet

Wheat Chex -viljahiutaleet

GI: 60 GL: 48
Vehnä

Vehnä

GI: 41 GL: 30
Vehnädextriini

Vehnädextriini

GI: 5 GL: 4
Vehnän Kuitu

Vehnän Kuitu

GI: 0 GL: 0
Vehnähiutaleet

Vehnähiutaleet

GI: 60 GL: 45
Vehnälätti

Vehnälätti

GI: 75 GL: 39
Rikastettu Vehnäjauho

Rikastettu Vehnäjauho

GI: 85 GL: 65
Itänyt Vehnäjauho

Itänyt Vehnäjauho

GI: 55 GL: 39
Kokonaisvehnäjauho Tyyppi 1850

Kokonaisvehnäjauho Tyyppi 1850

GI: 50 GL: 31
Vehnäjauhoinen Kuori

Vehnäjauhoinen Kuori

GI: 60 GL: 36
Paahdettu Vehnänalkio

Paahdettu Vehnänalkio

GI: 55 GL: 28
Vehnägluteeni

Vehnägluteeni

GI: 22 GL: 3
Vitaalinen Vehnägluteeni

Vitaalinen Vehnägluteeni

GI: 22 GL: 3
Vehnän Jyvä

Vehnän Jyvä

GI: 41 GL: 30
Vehnänjyvät

Vehnänjyvät

GI: 50 GL: 36
Vehnänuudelit

Vehnänuudelit

GI: 50 GL: 13
Vehnäpannukakku

Vehnäpannukakku

GI: 75 GL: 39
Vehnäpizzapohja

Vehnäpizzapohja

GI: 80 GL: 42
Vehnäjauhe

Vehnäjauhe

GI: 70 GL: 53
Puffattu Vehnä

Puffattu Vehnä

GI: 80 GL: 64

Raaka Vehnä

GI: 41 GL: 30
Vehnäsämpylä

Vehnäsämpylä

GI: 75 GL: 40
Keitetty Vehnän Spagetti

Keitetty Vehnän Spagetti

GI: 50 GL: 15
Muokattu Vehnätärkkelys

Muokattu Vehnätärkkelys

GI: 85 GL: 72
Vehnätikut

Vehnätikut

GI: 75 GL: 56
Vehnän Ohukaiset

Vehnän Ohukaiset

GI: 65 GL: 45
Luomu Ohut Viipaloitu Vehnätoast

Luomu Ohut Viipaloitu Vehnätoast

GI: 60 GL: 27
Vehnätortilla

Vehnätortilla

GI: 52 GL: 26
Vehnätortilla

Vehnätortilla

GI: 62 GL: 31
Wheatabix

Wheatabix

GI: 69 GL: 48
Herapannukakut

Herapannukakut

GI: 55 GL: 11
Pakatttu Valkoinen Leipä

Pakatttu Valkoinen Leipä

GI: 75 GL: 36

Runsaskuituinen Vaalea Sämpylä

GI: 75 GL: 34
Valkoinen Paahtoleipä

Valkoinen Paahtoleipä

GI: 75 GL: 36
Valkoinen Sämpylä

Valkoinen Sämpylä

GI: 75 GL: 38
Valkoinen Jauho

Valkoinen Jauho

GI: 85 GL: 65
Valkoinen Myslisekoitus

Valkoinen Myslisekoitus

GI: 70 GL: 53
Valkoinen Pikariisi

Valkoinen Pikariisi

GI: 85 GL: 69
Valkoinen Sämpylä

Valkoinen Sämpylä

GI: 75 GL: 37
Valkoinen Voileipäsämpylä

Valkoinen Voileipäsämpylä

GI: 75 GL: 38
Valkoinen Tortillalettu

Valkoinen Tortillalettu

GI: 70 GL: 34
Täysjyväleipä

Täysjyväleipä

GI: 50 GL: 20
Täysjyvä Tattari Leipä

Täysjyvä Tattari Leipä

GI: 50 GL: 20
Täysjyväleipä Avokadolla

Täysjyväleipä Avokadolla

GI: 50 GL: 16
Täysjyväjauho Putki

Täysjyväjauho Putki

GI: 50 GL: 24
Täysjyväbanaanileipä Ilman Sokeria

Täysjyväbanaanileipä Ilman Sokeria

GI: 50 GL: 19
Kokonainen Kaura

Kokonainen Kaura

GI: 55 GL: 13
Täysjyväleipä (leseillä Ja Itusilla)

Täysjyväleipä (leseillä Ja Itusilla)

GI: 50 GL: 20
Täysjyväleipä Chia-siemenillä

Täysjyväleipä Chia-siemenillä

GI: 50 GL: 19
Täysjyväleipä Kikhernetahnalla Ja Sienillä

Täysjyväleipä Kikhernetahnalla Ja Sienillä

GI: 45 GL: 13
Täysjyväleipätikut

Täysjyväleipätikut

GI: 55 GL: 36
Kokojyväleipä Raejuustolla Ja Hedelmillä

Kokojyväleipä Raejuustolla Ja Hedelmillä

GI: 55 GL: 18
Täysjyväjauho-omeletti

Täysjyväjauho-omeletti

GI: 45 GL: 8
Kokojyväinen Maissi

Kokojyväinen Maissi

GI: 52 GL: 10

Täysjyväkeksi Tummalla Suklaalla

GI: 50 GL: 30
Täysjyvävohveli Hummuksella

Täysjyvävohveli Hummuksella

GI: 55 GL: 19
Täysjyvävoisarvi

Täysjyvävoisarvi

GI: 55 GL: 23
Täysjyvädigestivekeksit

Täysjyvädigestivekeksit

GI: 40 GL: 24
Täysjyväkovaleipävehnäpasta

Täysjyväkovaleipävehnäpasta

GI: 45 GL: 29
Täysjyvämuffini

Täysjyvämuffini

GI: 55 GL: 23
Täysjyvähiutaleet

Täysjyvähiutaleet

GI: 55 GL: 36
Täysjyvälätty Pinaatilla Ja Fetajuustolla

Täysjyvälätty Pinaatilla Ja Fetajuustolla

GI: 50 GL: 14
Ranskalainen Paahtoleipä Täysjyväleivästä, Vähemmän Sokeria, Paistettu

Ranskalainen Paahtoleipä Täysjyväleivästä, Vähemmän Sokeria, Paistettu

GI: 55 GL: 15
Täysjyväleipä Valkosipulilla Ja Oliiviöljyllä, Kevyesti Paahdettu

Täysjyväleipä Valkosipulilla Ja Oliiviöljyllä, Kevyesti Paahdettu

GI: 55 GL: 21
Täysjyväkeksi

Täysjyväkeksi

GI: 55 GL: 38
Täysjyväkarti

Täysjyväkarti

GI: 50 GL: 38
Sekavihannekset Täysjyväviljalla

Sekavihannekset Täysjyväviljalla

GI: 45 GL: 8
Täysjyvämuesli Kuivatuilla Hedelmillä

Täysjyvämuesli Kuivatuilla Hedelmillä

GI: 50 GL: 33
Täysjyvämysli Pähkinöillä Ja Pakastekuivatuilla Kirsikoilla

Täysjyvämysli Pähkinöillä Ja Pakastekuivatuilla Kirsikoilla

GI: 45 GL: 27
Paistetut Muffinit Täysjyväkauralla, Kanelilla Ja Stevia/hedelmäsoseella

Paistetut Muffinit Täysjyväkauralla, Kanelilla Ja Stevia/hedelmäsoseella

GI: 45 GL: 17
Kokonaiset Kaurakeksit (vähäsokeriset)

Kokonaiset Kaurakeksit (vähäsokeriset)

GI: 40 GL: 26
Kaurakuitu

Kaurakuitu

GI: 5 GL: 0
Keitetty Täysjyväpasta

Keitetty Täysjyväpasta

GI: 45 GL: 12
Täysjyväkierrepasta

Täysjyväkierrepasta

GI: 45 GL: 29
Täysjyväpasta Kotitekoisella Sokerittomalla Tomaattikastikkeella

Täysjyväpasta Kotitekoisella Sokerittomalla Tomaattikastikkeella

GI: 45 GL: 9
Täysjyväpasta Pestolla

Täysjyväpasta Pestolla

GI: 45 GL: 12
Täysjyväjauhoista Tehdyt Juusto- Ja Pinaattinyytit

Täysjyväjauhoista Tehdyt Juusto- Ja Pinaattinyytit

GI: 50 GL: 13
Täysjyväpretzeli

Täysjyväpretzeli

GI: 50 GL: 25
Tiivis Täysjyväruisleipä

Tiivis Täysjyväruisleipä

GI: 50 GL: 20
Täysjyväkurpitsanyytit

Täysjyväkurpitsanyytit

GI: 55 GL: 13
Täysjyväjauho Quiche

Täysjyväjauho Quiche

GI: 40 GL: 8
Grillattu Juustovoileipä (täysjyväleipä, Vähärasvainen Juusto)

Grillattu Juustovoileipä (täysjyväleipä, Vähärasvainen Juusto)

GI: 55 GL: 15
Täysjyväriisikakku (makeuttamaton)

Täysjyväriisikakku (makeuttamaton)

GI: 82 GL: 66
Riisikakut Luonnollisella Pähkinävoilla Ja Kanelilla

Riisikakut Luonnollisella Pähkinävoilla Ja Kanelilla

GI: 75 GL: 45
Täysjyväleipä

Täysjyväleipä

GI: 50 GL: 21

Kokonaisen Rukiin Bruschetta Tomaateilla Ja Yrteillä

GI: 50 GL: 10
Täysjyväruismjauhoseos Leivontaan

Täysjyväruismjauhoseos Leivontaan

GI: 50 GL: 33
Täysjyväruisnäkkileipä

Täysjyväruisnäkkileipä

GI: 45 GL: 15

Kokojyväspelttijauhotaikina

GI: 55 GL: 26

Kokojyväspelttilasagnelevyt

GI: 50 GL: 33
Täysjyväspelttijauho

Täysjyväspelttijauho

GI: 55 GL: 33
Täysjyväpizzapohja

Täysjyväpizzapohja

GI: 55 GL: 24
100 % Täysjyväinen Ohut Voileipäleipä

100 % Täysjyväinen Ohut Voileipäleipä

GI: 45 GL: 17
Täysjyväleivonnainen Vähärasvaisella Kalkkunalla

Täysjyväleivonnainen Vähärasvaisella Kalkkunalla

GI: 45 GL: 9
Paistettu Piirakka Täysjyväkuorella Ja Sekoitetuilla Vihanneksilla

Paistettu Piirakka Täysjyväkuorella Ja Sekoitetuilla Vihanneksilla

GI: 45 GL: 12
Täysjyvävohveli

Täysjyvävohveli

GI: 50 GL: 18
Täysjyväkeksi

Täysjyväkeksi

GI: 45 GL: 15
Täysjyväkääre

Täysjyväkääre

GI: 50 GL: 23
Yorkshiren Vanukas (täysjyvä- Tai Spelttijauho)

Yorkshiren Vanukas (täysjyvä- Tai Spelttijauho)

GI: 55 GL: 14
Kokonainen Vihreä Sämpylä

Kokonainen Vihreä Sämpylä

GI: 55 GL: 24
Täysjyväkääre

Täysjyväkääre

GI: 50 GL: 20
Kokonaiskaura Hapanjuuri

Kokonaiskaura Hapanjuuri

GI: 40 GL: 9
Kokonaiset Kaurat

Kokonaiset Kaurat

GI: 55 GL: 13
Täysjyväruisleipä (100 % Täysjyväruisujauho)

Täysjyväruisleipä (100 % Täysjyväruisujauho)

GI: 50 GL: 20
Täysjyväruisjauho Pizzapohja

Täysjyväruisjauho Pizzapohja

GI: 50 GL: 20
Täysjyväruisjuuri

Täysjyväruisjuuri

GI: 40 GL: 15
Täysjyväspelttileipäpaahdettu

Täysjyväspelttileipäpaahdettu

GI: 50 GL: 20
Täysjyväspelttijauhosta Leivottu Tuote

Täysjyväspelttijauhosta Leivottu Tuote

GI: 50 GL: 21
Täysjyväspelttijauho

Täysjyväspelttijauho

GI: 55 GL: 34
Kotitekoinen Täysjyväleipä

Kotitekoinen Täysjyväleipä

GI: 65 GL: 28
Vähäkalorinen Täysjyväleipä

Vähäkalorinen Täysjyväleipä

GI: 50 GL: 18
100 % Täysjyvävehnä- Ja Siemenleipä

100 % Täysjyvävehnä- Ja Siemenleipä

GI: 50 GL: 19
Täysjyväleipämurut

Täysjyväleipämurut

GI: 60 GL: 39
Täysjyvä Hampurilaissämpylä

Täysjyvä Hampurilaissämpylä

GI: 69 GL: 30
Täysjyväviljatyynyt

Täysjyväviljatyynyt

GI: 60 GL: 42
Täysjyvä Couscous

Täysjyvä Couscous

GI: 50 GL: 12
Kokonaisvehnäjauho

Kokonaisvehnäjauho

GI: 51 GL: 37
Täysjyvävalkosipulisolmut

Täysjyvävalkosipulisolmut

GI: 50 GL: 20
Täysjyvägrahamkeksimuruset, Vähäsokeriset

Täysjyvägrahamkeksimuruset, Vähäsokeriset

GI: 55 GL: 40
Täysjyvähotdog-sämpylä

Täysjyvähotdog-sämpylä

GI: 60 GL: 26
Lasagnelevyt

Lasagnelevyt

GI: 45 GL: 29
Täysjyväinen Litteä Leipä (roti/chapati)

Täysjyväinen Litteä Leipä (roti/chapati)

GI: 52 GL: 26
Täysjyvänyytit Linssitäytteellä

Täysjyvänyytit Linssitäytteellä

GI: 45 GL: 13
Täysjyvämakaroni Vähärasvaisella Juustokastikkeella

Täysjyvämakaroni Vähärasvaisella Juustokastikkeella

GI: 50 GL: 10
Täysjyväpasta (orzo Tai Tähtimuoto)

Täysjyväpasta (orzo Tai Tähtimuoto)

GI: 45 GL: 31
Täysjyväpennepastaa

Täysjyväpennepastaa

GI: 45 GL: 31
Täysjyvälehtitaikina (vähärasvainen)

Täysjyvälehtitaikina (vähärasvainen)

GI: 50 GL: 20
Täysjyvävehnätaikina

Täysjyvävehnätaikina

GI: 50 GL: 25
Täysjyväpitaleipä

Täysjyväpitaleipä

GI: 57 GL: 28
Täysjyväpizzataikina

Täysjyväpizzataikina

GI: 50 GL: 23
Täysjyväproteiini Pannukakut (ei Lisättyä Sokeria)

Täysjyväproteiini Pannukakut (ei Lisättyä Sokeria)

GI: 55 GL: 14
Täysjyvävehnäjauhoista Valmistettu Ravioli Ja Vähäsuolainen Juustotäyte

Täysjyvävehnäjauhoista Valmistettu Ravioli Ja Vähäsuolainen Juustotäyte

GI: 50 GL: 14
Täysjyväroti

Täysjyväroti

GI: 52 GL: 13
Täysjyvä Soba-nuudelit

Täysjyvä Soba-nuudelit

GI: 45 GL: 31
Täysjyväspagetti

Täysjyväspagetti

GI: 45 GL: 31
Paistettu Täysjyvävehnäkasvis Kevätkääryle

Paistettu Täysjyvävehnäkasvis Kevätkääryle

GI: 45 GL: 10
Täysjyväpaahtoleipä

Täysjyväpaahtoleipä

GI: 50 GL: 13
Täysjyvävehnätortilla

Täysjyvävehnätortilla

GI: 45 GL: 20
Täysjyväwonton-kääre

Täysjyväwonton-kääre

GI: 50 GL: 24
100% Täysjyvävehnäwrap

100% Täysjyvävehnäwrap

GI: 45 GL: 18
Viipale Täysjyväruisleipää

Viipale Täysjyväruisleipää

GI: 50 GL: 20
Täysjyvävehnäsämpylä Kurpitsansiemenillä

Täysjyvävehnäsämpylä Kurpitsansiemenillä

GI: 50 GL: 20
Kaurapuuro Fitness

Kaurapuuro Fitness

GI: 60 GL: 42
Täysjyväkeksit

Täysjyväkeksit

GI: 50 GL: 35
Leveät Riisinuudelit

Leveät Riisinuudelit

GI: 72 GL: 18
Villiriisi

Villiriisi

GI: 45 GL: 10
Villiriisi-, Sienija Yrttitäyte

Villiriisi-, Sienija Yrttitäyte

GI: 45 GL: 9
Wonton-nyytit

Wonton-nyytit

GI: 50 GL: 13
Paistetut Wonton-nauhat

Paistetut Wonton-nauhat

GI: 70 GL: 38
Wonton-kääre

Wonton-kääre

GI: 50 GL: 29
Wrap-leipä

Wrap-leipä

GI: 70 GL: 35
Viljapitaleipäwrap

Viljapitaleipäwrap

GI: 60 GL: 29
Wrap Flatbread

Wrap Flatbread

GI: 70 GL: 35
Vähähiilihydraattinen Tortillalettu

Vähähiilihydraattinen Tortillalettu

GI: 35 GL: 9
Leipätaikinaseos

Leipätaikinaseos

GI: 75 GL: 39
Hiivaleipäpuolikas

Hiivaleipäpuolikas

GI: 75 GL: 39
Keltainen Riisi Al Dente

Keltainen Riisi Al Dente

GI: 65 GL: 18
Yorkshiren Vanukas

Yorkshiren Vanukas

GI: 70 GL: 16
Ziti-pasta

Ziti-pasta

GI: 50 GL: 16