Mikä on Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi:n glykeeminen indeksi?

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi:n glykeeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi:n glykeeminen kuormitus?

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi:n glykeeminen kuormitus on 30 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi:ssa?

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi sisältää 365 kaloria per 100g.

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi

GI 40 · Matala GL 30 · Korkea Score 5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 30 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 40

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 30

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

365

Kalorit

76g

Hiilihydraatit

8.5g

Proteiini

4.5g

Rasva

Logi-pisteet: 5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää antosyaaniantioksidantteja
✓ Hyvä ravintokuidun lähde

✗ Korkea glykeeminen kuorma (30)
✗ Korkea nettohiilihydraattipitoisuus

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	365 kcal
Hiilihydraatit	76g
Sokerit (yhteensä)	1.5g
Luonnolliset	1.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	7.3g
Liukoinen	2.2g
Liukenematon	5.1g
Proteiini	8.5g
Rasva	4.5g
Tyydyttyneet	0.6g
Tyydyttymättömät	3.9g
Natrium	7mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi glykeminen indeksi?

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 30 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi vaikuttaa verensokeriin?

Luomu kokonaisjauhettu sininen maissi glykeminen kuorma on 30 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle