Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Täysjyvän lähde
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja
- ✓ Vähän lisättyä sokeria
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi
- ✗ Kohtalainen käsittely
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 11g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla glykeminen indeksi?
Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla vaikuttaa verensokeriin?
Riisikakut luonnollisella pähkinävoilla ja kanelilla glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →