mantelijauhokeksit
Matala GI
GL 8 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
mantelijauhokeksit glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 23.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mantelijauhokeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 38 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 33 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Hyvä kuitulähde
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Prosessoitu välipala
- Alhaisempi mikroravinteiden tiheys kuin kokonaisissa ruoissa
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mantelijauhokeksit glykeminen indeksi?
mantelijauhokeksit glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko mantelijauhokeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
mantelijauhokeksit glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mantelijauhokeksit vaikuttaa verensokeriin?
mantelijauhokeksit glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mantelijauhokeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
