Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi

GI 20 · MatalaGL 1 / 100 g9/10

Matala GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Korkea kuitupitoisuus
Sisältää jonkin verran natriumia

Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi glykeeminen indeksi on 20 (Matala).

Päivitetty 7.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

3.5 g

Proteiini

6.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	90 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	3 g
Liukoinen	0.9 g
Liukenematon	2.1 g
Proteiini	3.5 g
Rasva	6.5 g
Tyydyttyneet	0.6 g
Tyydyttymättömät	5.7 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Matala glykeeminen kuorma
Runsaasti terveellisiä rasvoja
Sisältää jonkin verran natriumia
Kohtalainen energiatiheys
Mahdollinen allergeeni (pähkinät)

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi glykeminen indeksi?

Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi vaikuttaa verensokeriin?

Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voi glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.