satavuotismuna
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
4.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Runsaasti korkealaatuista proteiinia
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
satavuotismuna:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
satavuotismuna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
168
Kalorit
4.5 g
Hiilihydraatit
13.1 g
Proteiini
11.2 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 168 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.3 g |
| Luonnolliset | 0.3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 13.1 g |
| Rasva | 11.2 g |
| Tyydyttyneet | 3.4 g |
| Tyydyttymättömät | 7.8 g |
| Natrium | 680 mg |
Jalostettu taso
70%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti korkealaatuista proteiinia
- Ei lisättyä sokeria
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Erittäin emäksinen käsittelymenetelmä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on satavuotismuna glykeminen indeksi?
satavuotismuna glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko satavuotismuna insuliiniresistenssiä sairastaville?
satavuotismuna glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso satavuotismuna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
