Kermainen alkuperäinen viipale

GI 60 · KohtalainenGL 3.3 / viipale2/10

Keskitasoinen GI

60 GI

GL 3.3 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 11 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Maitoton ja vegaaninen
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Kermainen alkuperäinen viipale glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.3.

Päivitetty 25.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kermainen alkuperäinen viipale on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

270

Kalorit

18 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

21 g

Rasva

per 100g

Kalorit	270 kcal
Hiilihydraatit	18 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	1 g
Rasva	21 g
Tyydyttyneet	18 g
Tyydyttymättömät	3 g
Natrium	800 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Maitoton ja vegaaninen
Ei kolesterolia
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Korkea natriumpitoisuus
Erittäin prosessoidut ainesosat

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kermainen alkuperäinen viipale glykeminen indeksi?

Kermainen alkuperäinen viipale glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 3.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 11.

Sopiiko Kermainen alkuperäinen viipale insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kermainen alkuperäinen viipale glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Kermainen alkuperäinen viipale vaikuttaa verensokeriin?

Kermainen alkuperäinen viipale glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.