Juusto-parsakaalikeitto
Matala GI
GL 3 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
Juusto-parsakaalikeitto glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.
Päivitetty 30.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sukutuotteet
- GI 20 · GL 1 / 100 g broccoli cauliflower puree
Kermainen parsakaali-kukkakaalikeitto (soseutettu, ilman lisättyä tärkkelystä) - GI 20 · GL 1 / 100 g zucchini leek
Kesäkurpitsa- ja purjososekeitto - kirkas kasviskeittoGI 25 · GL 1 / 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 / 100 g clear
kirkas keitto - GI 20 · GL 1 / 100 g cauliflower red pepper soup
Kukkakaali- ja punapaprikakeitto (soseutettu) - GI 20 · GL 1 / 100 g palak
pinaattikeitto - GI 45 · GL 3 / 100 g tuotemerkki: amys_kitchencanned
keitto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Juusto-parsakaalikeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen proteiinimäärä
- Vähäkalorinen
- Korkea natriumpitoisuus
- Suhteellisen korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Juusto-parsakaalikeitto glykeminen indeksi?
Juusto-parsakaalikeitto glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Juusto-parsakaalikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Juusto-parsakaalikeitto glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Juusto-parsakaalikeitto vaikuttaa verensokeriin?
Juusto-parsakaalikeitto glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Juusto-parsakaalikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
