kirkas kasviskeitto

GI 25 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

25 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Erittäin matala glykeeminen kuorma
Alhainen proteiinipitoisuus

kirkas kasviskeitto glykeeminen indeksi on 25 (Matala).

Päivitetty 7.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kirkas kasviskeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

4.2 g

Hiilihydraatit

0.8 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	22 kcal
Hiilihydraatit	4.2 g
Sokerit (yhteensä)	1.7 g
Luonnolliset	1.7 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1.1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.8 g
Proteiini	0.8 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.04 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	180 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin matala glykeeminen kuorma
Korkea vesipitoisuus/kosteutus
Vähäinen käsittely
Alhainen proteiinipitoisuus
Kohtalainen natriumpitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kirkas kasviskeitto glykeminen indeksi?

kirkas kasviskeitto glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko kirkas kasviskeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?

kirkas kasviskeitto glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kirkas kasviskeitto vaikuttaa verensokeriin?

kirkas kasviskeitto glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso kirkas kasviskeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.