Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla
Matala GI
GL 40.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 27 / 100 g
Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla glykeeminen indeksi on 45, matalampi kuin tavallisella Klassinen mysli (55). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 40.5.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Klassinen mysli muodot
- GI 55 · GL 36 / 100 g
Klassinen mysli - GI 55 · GL 12 / 100 g boiled
Keitetty mysli - GI 45 · GL 27 / 100 g sugar free
Mysli - Mysli tummalla suklaallaGI 50 · GL 29 / 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 30 / 100 g tuotemerkki: dorset_cereals
Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä - GI 50 · GL 33 / 100 g wholesugar free
täysjyvämuesli kuivatuilla hedelmillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla glykeminen indeksi?
Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 40.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 27.
Sopiiko Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen mysli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen mysli muodoista Keitetty mysli sisältää matalimman glykeemisen kuorman (12 / 100 g).
Katso Täysjyvämysli pähkinöillä ja pakastekuivatuilla kirsikoilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
