Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 30 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja pähkinöistä ja siemenistä
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää kuivattujen hedelmien sokereita
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 18g |
| Luonnolliset | 18.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 4.9g |
| Proteiini | 9g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 6.8g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä glykeminen indeksi?
Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 30 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä vaikuttaa verensokeriin?
Dorset Cereals klassinen mysli hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä glykeminen kuorma on 30 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →