Schär gluteeniton leipä
Korkea GI
GL 10.8 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 36 / 100 g
- Gluteeniton keliakiaa sairastaville
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Schär gluteeniton leipä glykeeminen indeksi on 75, sama kuin tavallisella Valkoinen leipä (75). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.8.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 14 / 100 g Pellavansiemenleivän glykeeminen kuorma on huomattavasti pienempi (14 vs 36), mutta se säilyttää perinteisen leivän rakenteen ja käyttömahdollisuudet.
Pellavansiemenleipä - GL 14 / 100 g Chiansiemenleipä tarjoaa huomattavasti vakaamman verensokerivasteen, sillä sen glykeeminen kuorma on 14 verrattuna alkuperäisen leivän 36:een.
Chiansiemenleipä - GL 1 / 100 g Kukkakaalileipäkuutiot ovat erinomainen matalan glykeemisen indeksin vaihtoehto (GL 1), jota voidaan käyttää samalla tavalla kuin perinteisiä leivänpaloja, esimerkiksi täytteissä tai krutongeissa.
kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat)
Valkoinen leipä muodot
- GI 75 · GL 37 / 100 g
Valkoinen leipä - GI 15 · GL 1.2 / 100 g keto
Keto-leipä - GI 25 · GL 3 / 100 g seededlow sodium
Vähähiilihydraattinen siemenleipä - GI 35 · GL 5 / 100 g tuotemerkki: carbonaut
Carbonaut-leipäviipale - Putka ProBody -leipäGI 35 · GL 5 / 100 g tuotemerkki: probody
- GI 35 · GL 6 / 100 g high protein
Proteiinileipä - MunaleipäpaistosGI 55 · GL 10 / 100 g egg bake
- +67 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Schär gluteeniton leipä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 48 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Gluteeniton keliakiaa sairastaville
- Sisältää lisättyä kuitua
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Schär gluteeniton leipä glykeminen indeksi?
Schär gluteeniton leipä glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 10.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 36.
Sopiiko Schär gluteeniton leipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Schär gluteeniton leipä glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Pellavansiemenleipä.
Millä Valkoinen leipä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen leipä muodoista Keto-leipä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.2 / 100 g).
Katso Schär gluteeniton leipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
