Schär gluteeniton leipä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Schär gluteeniton leipä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Schär gluteeniton leipä sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Schär gluteeniton leipä voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Gluteeniton keliakiaa sairastaville
- ✓ Sisältää lisättyä kuitua
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ Erittäin prosessoidut ainesosat
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 48g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 1.8g |
| Liukenematon | 4.2g |
| Proteiini | 2.5g |
| Rasva | 4.5g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 4g |
| Natrium | 450mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Schär gluteeniton leipä glykeminen indeksi?
Schär gluteeniton leipä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Schär gluteeniton leipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Schär gluteeniton leipä glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Schär gluteeniton leipä vaikuttaa verensokeriin?
Schär gluteeniton leipä glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →