Schär gluteeniton leipä
Korkea GI
GL 10.3 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 34.3 / 100 g
- Gluteeniton keliakiaa sairastaville
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Schär gluteeniton leipä glykeeminen indeksi on 75, sama kuin tavallisella Valkoinen leipä (75). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.3.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174100 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Valkoinen leipä muodot
- GI 75 · GL 37.1 / 100 g
Valkoinen leipä - vähähiilihydraattinen leipäGI 25 · GL 2 / 100 g low carb
- GI 53 · GL 18 / 100 g sprouted
Itäneestä kokojyväleivästä - GI 53 · GL 19.1 / 100 g multigrain
Keto moniviljaleipä - paahdettu moniviljaleipäGI 55 · GL 24 / 100 g multigrainroasted
- GI 74 · GL 31.6 / 100 g whole
Täysjyväleipä (leseillä ja itusilla) - paistettu leipäGI 70 · GL 32.5 / 100 g fried
- +2 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Schär gluteeniton leipä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 248 kcal |
| Hiilihydraatit | 45.78 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.53 g |
| Luonnolliset | 1.6 g |
| Lisätyt | 1.91 g |
| Kuitu | 4.3 g |
| Liukoinen | 1.3 g |
| Liukenematon | 3 g |
| Proteiini | 4.31 g |
| Rasva | 5.24 g |
| Tyydyttyneet | 0.58 g |
| Tyydyttymättömät | 4.66 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Gluteeniton keliakiaa sairastaville
- Sisältää lisättyä kuitua
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Schär gluteeniton leipä glykeminen indeksi?
Schär gluteeniton leipä glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 10.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 34.3.
Sopiiko Schär gluteeniton leipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Schär gluteeniton leipä glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Millä Valkoinen leipä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen leipä muodoista vähähiilihydraattinen leipä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Schär gluteeniton leipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
