Mikä on Riisivermicelli voilla ja öljyllä:n glykeeminen indeksi?

Riisivermicelli voilla ja öljyllä:n glykeeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen Korkea GI-ruuaksi.

Mikä on Riisivermicelli voilla ja öljyllä:n glykeeminen kuormitus?

Riisivermicelli voilla ja öljyllä:n glykeeminen kuormitus on 22 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Riisivermicelli voilla ja öljyllä:ssa?

Riisivermicelli voilla ja öljyllä sisältää 185 kaloria per 100g.

Riisivermicelli voilla ja öljyllä

GI 75 · Korkea GL 22 · Korkea Score 3/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Riisivermicelli voilla ja öljyllä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Riisivermicelli voilla ja öljyllä sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Riisivermicelli voilla ja öljyllä voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.

Glykeminen Indeksi 75

Korkea GI

Nopea verensokerin nousu

Glykeminen Kuorma 22

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

185

Kalorit

29g

Hiilihydraatit

3.2g

Proteiini

6.2g

Rasva

Logi-pisteet: 3/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Low in saturated fat
✓ Minimal processing level

✗ High glycemic index and load
✗ Low fiber content
✗ Poor nutrient density

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	185 kcal
Hiilihydraatit	29g
Sokerit (yhteensä)	0.2g
Luonnolliset	0.2g
Lisätyt	0g
Kuitu	0.8g
Liukoinen	0.2g
Liukenematon	0.6g
Proteiini	3.2g
Rasva	6.2g
Tyydyttyneet	2.7g
Tyydyttymättömät	3.5g
Natrium	120mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Riisivermicelli voilla ja öljyllä glykeminen indeksi?

Riisivermicelli voilla ja öljyllä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Riisivermicelli voilla ja öljyllä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Riisivermicelli voilla ja öljyllä glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.

Miten Riisivermicelli voilla ja öljyllä vaikuttaa verensokeriin?

Riisivermicelli voilla ja öljyllä glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle