Mikä on Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat:n glykeeminen indeksi?

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat:n glykeeminen indeksi on 48, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat:n glykeeminen kuormitus?

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat:n glykeeminen kuormitus on 10 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat:ssa?

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat sisältää 130 kaloria per 100g.

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat

GI 48 · Matala GL 10 · Kohtalainen Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat glykeminen indeksi on 48, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 48

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 10

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

130

Kalorit

22g

Hiilihydraatit

Proteiini

2.5g

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	130 kcal
Hiilihydraatit	22g
Sokerit (yhteensä)	1.5g
Luonnolliset	1.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.8g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	6g
Rasva	2.5g
Tyydyttyneet	0.4g
Tyydyttymättömät	2.1g
Natrium	220mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat glykeminen indeksi?

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat glykeminen indeksi on 48, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat glykeminen indeksi on matala (48), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat vaikuttaa verensokeriin?

Tofu-täytteiset täysjyväriisipaperirullat glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle