Muokattu maissitärkkelys
Korkea GI
GL 74 / 100 g
- Vähärasvainen
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Muokattu maissitärkkelys glykeeminen indeksi on 85, sama kuin tavallisella Maissitärkkelys (85).
Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Maissitärkkelys muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Muokattu maissitärkkelys on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 87 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.9 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Ei lisättyjä sokereita
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi
- Erittäin vähän kuitua ja proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Muokattu maissitärkkelys glykeminen indeksi?
Muokattu maissitärkkelys glykeeminen indeksi on 85 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 74.
Sopiiko Muokattu maissitärkkelys insuliiniresistenssiä sairastaville?
Muokattu maissitärkkelys glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kikhernejauho.
Millä Maissitärkkelys muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Muokattu maissitärkkelys sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Maissitärkkelys muodoista tässä tietokannassa (74 / 100 g).
Katso Muokattu maissitärkkelys Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
