Täysjyvävohveli maapähkinävoilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Täysjyvävohveli maapähkinävoilla glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 23 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Täysjyvävohveli maapähkinävoilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Täysjyvävohveli maapähkinävoilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 12g |
| Rasva | 20g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 14g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Täysjyvävohveli maapähkinävoilla glykeminen indeksi?
Täysjyvävohveli maapähkinävoilla glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 23 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Täysjyvävohveli maapähkinävoilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Täysjyvävohveli maapähkinävoilla glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Täysjyvävohveli maapähkinävoilla vaikuttaa verensokeriin?
Täysjyvävohveli maapähkinävoilla glykeminen kuorma on 23 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →