Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Vähän lisättyä sokeria
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 15g |
| Sokerit (yhteensä) | 9g |
| Luonnolliset | 9.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2.5g |
| Rasva | 5g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 4.5g |
| Natrium | 1mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla glykeminen indeksi?
Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla vaikuttaa verensokeriin?
Tuoreet omenaviipaleet makeuttamattomalla mantelivoilla glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →