asafoetida
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
asafoetida glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, asafoetida sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
asafoetida on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ vähärasvainen
- ✓ sisältää hyödyllisiä fytoravinteita
- ✗ käytetään vain pieninä määrinä
- ✗ vähäinen proteiini- ja kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 297 kcal |
| Hiilihydraatit | 67.8g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.1g |
| Luonnolliset | 2.1g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4.1g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.9g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 1.1g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.9g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on asafoetida glykeminen indeksi?
asafoetida glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko asafoetida insuliiniresistenssiä sairastaville?
asafoetida glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten asafoetida vaikuttaa verensokeriin?
asafoetida glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →