Mikä on värillinen sydämenmuotoinen pasta:n glykeeminen indeksi?

värillinen sydämenmuotoinen pasta:n glykeeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on värillinen sydämenmuotoinen pasta:n glykeeminen kuormitus?

värillinen sydämenmuotoinen pasta:n glykeeminen kuormitus on 40 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on värillinen sydämenmuotoinen pasta:ssa?

värillinen sydämenmuotoinen pasta sisältää 360 kaloria per 100g.

värillinen sydämenmuotoinen pasta

GI 55 · Kohtalainen GL 40 · Korkea Score 4.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

värillinen sydämenmuotoinen pasta glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, värillinen sydämenmuotoinen pasta sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

värillinen sydämenmuotoinen pasta sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 55

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 40

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

360

Kalorit

73g

Hiilihydraatit

11g

Proteiini

1.5g

Rasva

Logi-pisteet: 4.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ vähäinen natriumpitoisuus
✓ vähäinen tyydyttyneen rasvan määrä

✗ korkea glykeeminen kuorma
✗ vähäinen kuitupitoisuus
✗ kohtalainen käsittelyaste

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	360 kcal
Hiilihydraatit	73g
Sokerit (yhteensä)	2g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0.8g
Liukenematon	1.8g
Proteiini	11g
Rasva	1.5g
Tyydyttyneet	0.3g
Tyydyttymättömät	1.2g
Natrium	5mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on värillinen sydämenmuotoinen pasta glykeminen indeksi?

värillinen sydämenmuotoinen pasta glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko värillinen sydämenmuotoinen pasta insuliiniresistenssiä sairastaville?

värillinen sydämenmuotoinen pasta glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten värillinen sydämenmuotoinen pasta vaikuttaa verensokeriin?

värillinen sydämenmuotoinen pasta glykeminen kuorma on 40 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle