Hotdog-sämpylä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hotdog-sämpylä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 39 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Hotdog-sämpylä sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Hotdog-sämpylä voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✓ Kohtalainen proteiinimäärä
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi
- ✗ Lisätty sokeri
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 52g |
| Sokerit (yhteensä) | 5g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 4g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 2g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 3.5g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 2.8g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hotdog-sämpylä glykeminen indeksi?
Hotdog-sämpylä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 39 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hotdog-sämpylä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hotdog-sämpylä glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Hotdog-sämpylä vaikuttaa verensokeriin?
Hotdog-sämpylä glykeminen kuorma on 39 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →