Mikä on Patonki voilla ja yrteillä:n glykeeminen indeksi?

Patonki voilla ja yrteillä:n glykeeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen Korkea GI-ruuaksi.

Mikä on Patonki voilla ja yrteillä:n glykeeminen kuormitus?

Patonki voilla ja yrteillä:n glykeeminen kuormitus on 32 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Patonki voilla ja yrteillä:ssa?

Patonki voilla ja yrteillä sisältää 320 kaloria per 100g.

Patonki voilla ja yrteillä

GI 75 · Korkea GL 32 · Korkea Score 3/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Patonki voilla ja yrteillä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 32 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Patonki voilla ja yrteillä sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Patonki voilla ja yrteillä voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.

Glykeminen Indeksi 75

Korkea GI

Nopea verensokerin nousu

Glykeminen Kuorma 32

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

320

Kalorit

43g

Hiilihydraatit

7.5g

Proteiini

13g

Rasva

Logi-pisteet: 3/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ kasviproteiinin lähde
✓ vähäinen lisätyn sokerin määrä

✗ korkea glykeeminen indeksi
✗ korkea glykeeminen kuorma
✗ korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	320 kcal
Hiilihydraatit	43g
Sokerit (yhteensä)	2.5g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	0.5g
Kuitu	2.2g
Liukoinen	0.7g
Liukenematon	1.5g
Proteiini	7.5g
Rasva	13g
Tyydyttyneet	7.5g
Tyydyttymättömät	4.5g
Natrium	520mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Patonki voilla ja yrteillä glykeminen indeksi?

Patonki voilla ja yrteillä glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 32 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Patonki voilla ja yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Patonki voilla ja yrteillä glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.

Miten Patonki voilla ja yrteillä vaikuttaa verensokeriin?

Patonki voilla ja yrteillä glykeminen kuorma on 32 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle