Salmas-keksit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Salmas-keksit glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 56 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Salmas-keksit sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Salmas-keksit voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ kokojyvämaissipohja
- ✓ vähän lisättyä sokeria
- ✓ sisältää ravintokuitua
- ✗ kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ korkea glykeeminen indeksi
- ✗ jalostettu viljatuote
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 80g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 4.9g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 6g |
| Natrium | 500mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Salmas-keksit glykeminen indeksi?
Salmas-keksit glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 56 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Salmas-keksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Salmas-keksit glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Salmas-keksit vaikuttaa verensokeriin?
Salmas-keksit glykeminen kuorma on 56 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →