Mikä on Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri:n glykeeminen indeksi?

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri:n glykeeminen kuormitus?

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri:n glykeeminen kuormitus on 29 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri:ssa?

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri sisältää 420 kaloria per 100g.

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri

GI 45 · Matala GL 29 · Korkea Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 29 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 29

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

420

Kalorit

65g

Hiilihydraatit

10g

Proteiini

14g

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea kuitupitoisuus
✓ Täysjyvä- ja siemenainesosat
✓ Vähän lisättyä sokeria

✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Prosessoitu elintarvike
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	420 kcal
Hiilihydraatit	65g
Sokerit (yhteensä)	1g
Luonnolliset	1.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	8g
Liukoinen	2.4g
Liukenematon	5.6g
Proteiini	10g
Rasva	14g
Tyydyttyneet	1.5g
Tyydyttymättömät	12g
Natrium	350mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri glykeminen indeksi?

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 29 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri insuliiniresistenssiä sairastaville?

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri vaikuttaa verensokeriin?

Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri glykeminen kuorma on 29 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle