moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit
Keskitasoinen GI
GL 42 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 25.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 17.4 / 100 g Lower glycemic load and more protein, which supports blood sugar stabilization.
paahdettu kikhernevälipala - GL 2 / 100 g Contains a lot of fiber, vitamins, and practically does not raise blood glucose levels.
paahdetut lehtikaalichipsit - GL 1 / 100 g Very low glycemic index, lots of protein and healthy fats support insulin resistance.
kurpitsansiemenet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 16 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja
- Korkea glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointi
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeminen indeksi?
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 42.
Sopiiko moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit insuliiniresistenssiä sairastaville?
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on paahdettu kikhernevälipala.
Miten moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit vaikuttaa verensokeriin?
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeminen kuorma on 42 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
