moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 42 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen prosessointi
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 65g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 1.8g |
| Liukenematon | 4.2g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 16g |
| Tyydyttyneet | 2g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 800mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeminen indeksi?
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 42 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit insuliiniresistenssiä sairastaville?
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit vaikuttaa verensokeriin?
moniviljaiset tomaatilla ja basilikalla maustetut sipsit glykeminen kuorma on 42 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →