kanelileipäviljahiutaleet
Matala GI
GL 22.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 15 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
kanelileipäviljahiutaleet glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 22.5.
Päivitetty 12.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kanelileipäviljahiutaleet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 44 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 11 g |
| Liukoinen | 3.3 g |
| Liukenematon | 7.7 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
- Prosessoitu viljatuote
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kanelileipäviljahiutaleet glykeminen indeksi?
kanelileipäviljahiutaleet glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 22.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 15.
Sopiiko kanelileipäviljahiutaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?
kanelileipäviljahiutaleet glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kanelileipäviljahiutaleet vaikuttaa verensokeriin?
kanelileipäviljahiutaleet glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso kanelileipäviljahiutaleet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
