neljän juuston pizzaviipale
Keskitasoinen GI
GL 6.3 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 21 / 100 g
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
neljän juuston pizzaviipale glykeeminen indeksi on 65, matalampi kuin tavallisella pizzapala (80). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.3.
Päivitetty 7.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
pizzapala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
neljän juuston pizzaviipale on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.2 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 1.5 g |
| Kuitu | 1.8 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 6.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Jonkin verran kuitua
- Korkea glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on neljän juuston pizzaviipale glykeminen indeksi?
neljän juuston pizzaviipale glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 6.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 21.
Sopiiko neljän juuston pizzaviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?
neljän juuston pizzaviipale glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.
Millä pizzapala muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan pizzapala muodoista pakastettu pitsaviipale sisältää matalimman glykeemisen kuorman (20 / 100 g).
Katso neljän juuston pizzaviipale Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
