Mikä on neljän juuston pizzaviipale:n glykeeminen indeksi?

neljän juuston pizzaviipale:n glykeeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on neljän juuston pizzaviipale:n glykeeminen kuormitus?

neljän juuston pizzaviipale:n glykeeminen kuormitus on 21 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on neljän juuston pizzaviipale:ssa?

neljän juuston pizzaviipale sisältää 280 kaloria per 100g.

neljän juuston pizzaviipale

GI 65 · Kohtalainen GL 21 · Korkea Score 3.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

neljän juuston pizzaviipale glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 21 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, neljän juuston pizzaviipale sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

neljän juuston pizzaviipale sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 65

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 21

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

280

Kalorit

32g

Hiilihydraatit

12g

Proteiini

12g

Rasva

Logi-pisteet: 3.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Hyvä proteiinipitoisuus
✓ Jonkin verran kuitua

✗ Korkea glykeeminen kuorma
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä

Jalostettu taso

85%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	280 kcal
Hiilihydraatit	32g
Sokerit (yhteensä)	3.2g
Luonnolliset	1.7g
Lisätyt	1.5g
Kuitu	1.8g
Liukoinen	0.5g
Liukenematon	1.3g
Proteiini	12g
Rasva	12g
Tyydyttyneet	6.5g
Tyydyttymättömät	4.5g
Natrium	650mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on neljän juuston pizzaviipale glykeminen indeksi?

neljän juuston pizzaviipale glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 21 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko neljän juuston pizzaviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?

neljän juuston pizzaviipale glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten neljän juuston pizzaviipale vaikuttaa verensokeriin?

neljän juuston pizzaviipale glykeminen kuorma on 21 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle