kukkakaalipohjainen pizzapohja

kukkakaalipohjainen pizzapohja

GI 30 · MatalaGL 0.9 / viipale8.5/10

Matala GI

30 GI

GL 0.9 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 8.5/10
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Kohtalainen natriumpitoisuus

kukkakaalipohjainen pizzapohja glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.9.

Päivitetty 18.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kukkakaalipohjainen pizzapohja on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

110
Kalorit
10 g
Hiilihydraatit
6 g
Proteiini
5 g
Rasva
per 100g
Kalorit110 kcal
Hiilihydraatit10 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt0 g
Kuitu4 g
Liukoinen1.2 g
Liukenematon2.8 g
Proteiini6 g
Rasva5 g
Tyydyttyneet2 g
Tyydyttymättömät3 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Korkea kuitupitoisuus
  • Matala prosessointitaso
  • Kohtalainen natriumpitoisuus
  • Tyydyttyneiden rasvojen esiintyminen

Allergeenit

Sisältää: gluteeni
Voi sisältää: kananmunamaitosoijapähkinätseesami

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kukkakaalipohjainen pizzapohja glykeminen indeksi?

kukkakaalipohjainen pizzapohja glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 0.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko kukkakaalipohjainen pizzapohja insuliiniresistenssiä sairastaville?

kukkakaalipohjainen pizzapohja glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kukkakaalipohjainen pizzapohja vaikuttaa verensokeriin?

kukkakaalipohjainen pizzapohja glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso kukkakaalipohjainen pizzapohja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.