Seitanpohjainen proteiini

GI 15 · MatalaGL 1 / 100 g6/10

Matala GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Kohtalainen prosessointiaste

Seitanpohjainen proteiini glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Puhdas vehnägluteeni seitan (15).

Päivitetty 28.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Puhdas vehnägluteeni seitan muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Seitanpohjainen proteiini on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

143

Kalorit

5.2 g

Hiilihydraatit

25 g

Proteiini

1.9 g

Rasva

per 100g

Kalorit	143 kcal
Hiilihydraatit	5.2 g
Sokerit (yhteensä)	0.2 g
Luonnolliset	0.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.6 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.4 g
Proteiini	25 g
Rasva	1.9 g
Tyydyttyneet	0.4 g
Tyydyttymättömät	1.5 g
Natrium	370 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Matala rasva- ja sokeripitoisuus
Kohtalainen prosessointiaste
Matala kuitupitoisuus
Korkea gluteenipitoisuus

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Seitanpohjainen proteiini glykeminen indeksi?

Seitanpohjainen proteiini glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Seitanpohjainen proteiini insuliiniresistenssiä sairastaville?

Seitanpohjainen proteiini glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Puhdas vehnägluteeni seitan muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Seitanpohjainen proteiini sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Puhdas vehnägluteeni seitan muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Seitanpohjainen proteiini Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.