Seitan-hampurilaispihvi (luomu)

GI 40 · MatalaGL 3 / 100 g6/10

Matala GI

40 GI

GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Korkea proteiinipitoisuus
Kohtalainen suolapitoisuus

Seitan-hampurilaispihvi (luomu) glykeeminen indeksi on 40, korkeampi kuin tavallisella Puhdas vehnägluteeni seitan (15).

Päivitetty 29.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Puhdas vehnägluteeni seitan muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Seitan-hampurilaispihvi (luomu) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

170

Kalorit

8 g

Hiilihydraatit

25 g

Proteiini

3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	170 kcal
Hiilihydraatit	8 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	3 g
Liukoinen	1 g
Liukenematon	2 g
Proteiini	25 g
Rasva	3 g
Tyydyttyneet	0.4 g
Tyydyttymättömät	2.6 g
Natrium	700 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Vähän tyydyttynyttä rasvaa
Kohtalainen kuitupitoisuus
Kohtalainen suolapitoisuus
Pitkälle jalostettu elintarvike
Sisältää gluteenia

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Seitan-hampurilaispihvi (luomu) glykeminen indeksi?

Seitan-hampurilaispihvi (luomu) glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.

Sopiiko Seitan-hampurilaispihvi (luomu) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Seitan-hampurilaispihvi (luomu) glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Puhdas vehnägluteeni seitan muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Puhdas vehnägluteeni seitan muodoista Seitanpohjainen proteiini sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Seitan-hampurilaispihvi (luomu) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.