Mikä on Rosmariini-parmesaanibagel:n glykeeminen indeksi?

Rosmariini-parmesaanibagel:n glykeeminen indeksi on 72, mikä luokittelee sen Korkea GI-ruuaksi.

Mikä on Rosmariini-parmesaanibagel:n glykeeminen kuormitus?

Rosmariini-parmesaanibagel:n glykeeminen kuormitus on 36 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Rosmariini-parmesaanibagel:ssa?

Rosmariini-parmesaanibagel sisältää 280 kaloria per 100g.

Rosmariini-parmesaanibagel

GI 72 · Korkea GL 36 · Korkea Score 4/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Rosmariini-parmesaanibagel glykeminen indeksi on 72, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Rosmariini-parmesaanibagel sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Rosmariini-parmesaanibagel voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.

Glykeminen Indeksi 72

Korkea GI

Nopea verensokerin nousu

Glykeminen Kuorma 36

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

280

Kalorit

50g

Hiilihydraatit

10g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 4/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää jonkin verran proteiinia juustosta
✓ Tarjoaa energiaa hiilihydraateista

✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
✗ Prosessoitu viljatuote
✗ Korkea natriumpitoisuus

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	280 kcal
Hiilihydraatit	50g
Sokerit (yhteensä)	4g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	2g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0.8g
Liukenematon	1.8g
Proteiini	10g
Rasva	5g
Tyydyttyneet	2.5g
Tyydyttymättömät	2g
Natrium	550mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Rosmariini-parmesaanibagel glykeminen indeksi?

Rosmariini-parmesaanibagel glykeminen indeksi on 72, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Rosmariini-parmesaanibagel insuliiniresistenssiä sairastaville?

Rosmariini-parmesaanibagel glykeminen indeksi on korkea (72). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.

Miten Rosmariini-parmesaanibagel vaikuttaa verensokeriin?

Rosmariini-parmesaanibagel glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle