kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat)

GI 15 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Matala kuitutiheys kaloria kohden

kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) glykeeminen indeksi on 15 (Matala).

Päivitetty 6.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

4 g

Hiilihydraatit

6 g

Proteiini

3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	65 kcal
Hiilihydraatit	4 g
Sokerit (yhteensä)	1.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.5 g
Liukoinen	0.8 g
Liukenematon	1.8 g
Proteiini	6 g
Rasva	3 g
Tyydyttyneet	0.8 g
Tyydyttymättömät	2.2 g
Natrium	180 mg

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Minimaalinen prosessointiaste
Matala kuitutiheys kaloria kohden
Rajoittunut hivenaineprofiili verrattuna raakoihin vihanneksiin

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) glykeminen indeksi?

kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) insuliiniresistenssiä sairastaville?

kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) vaikuttaa verensokeriin?

kukkakaalileipäkuutiot (kukkakaali ja munat) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.