Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas
Matala GI
GL 6 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella bagelin puolikas (72).
Päivitetty 12.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
bagelin puolikas muodot
- GI 72 · GL 37 / 100 g
bagelin puolikas - ProteiinibageliGI 65 · GL 27 / 100 g high protein
- GI 65 · GL 31 / 100 g multigrain
Puolikas moniviljasämpylä - GI 65 · GL 33 / 100 g 12 grain
12-viljan bagel - GI 72 · GL 35 / 100 g cheddarjalapeno
cheddar- ja jalapenobagel - GI 72 · GL 36 / 100 g rosemaryparmesan
Rosmariini-parmesaanibagel - mustikkabagelGI 72 · GL 37 / 100 g blueberry
- +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Prosessoitu viljatuote
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeminen indeksi?
Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas insuliiniresistenssiä sairastaville?
Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä bagelin puolikas muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista bagelin puolikas muodoista tässä tietokannassa (6 / 100 g).
Katso Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
