Cerelac-vauvanvilja
Korkea GI
GL 9 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 60 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
Cerelac-vauvanvilja glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 9.
Päivitetty 26.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Cerelac-vauvanvilja on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 80 g |
| Sokerit (yhteensä) | 18 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Rikastettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla
- Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- Huomattava määrä lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoidut puhdistetut hiilihydraatit
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Cerelac-vauvanvilja glykeminen indeksi?
Cerelac-vauvanvilja glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 60.
Sopiiko Cerelac-vauvanvilja insuliiniresistenssiä sairastaville?
Cerelac-vauvanvilja glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on kvinoahiutaleet.
Miten Cerelac-vauvanvilja vaikuttaa verensokeriin?
Cerelac-vauvanvilja glykeminen kuorma on 60 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Cerelac-vauvanvilja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
