Mikä on Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas:n glykeeminen indeksi?

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas:n glykeeminen kuormitus?

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas:n glykeeminen kuormitus on 6 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas:ssa?

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas sisältää 220 kaloria per 100g.

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas

GI 35 · Matala GL 6 · Matala Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 6 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin grains, Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 6

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

220

Kalorit

18g

Hiilihydraatit

20g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Korkea kuitupitoisuus

✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Prosessoitu viljatuote

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	220 kcal
Hiilihydraatit	18g
Sokerit (yhteensä)	2g
Luonnolliset	1.0g
Lisätyt	1g
Kuitu	10g
Liukoinen	3g
Liukenematon	7g
Proteiini	20g
Rasva	6g
Tyydyttyneet	1.5g
Tyydyttymättömät	4g
Natrium	500mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeminen indeksi?

Sopiiko Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas insuliiniresistenssiä sairastaville?

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas vaikuttaa verensokeriin?

Proteiinipitoinen vähähiilihydraattinen bagel puolikas glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle