Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 28 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 56g |
| Sokerit (yhteensä) | 10g |
| Luonnolliset | 10.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 9g |
| Rasva | 16g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 11g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla glykeminen indeksi?
Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 28 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla vaikuttaa verensokeriin?
Riisikakku maapähkinävoilla ja banaanilla glykeminen kuorma on 28 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →