Vehnäbiscuit-tikku
Korkea GI
GL 56 / 100 g
- Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Vehnäbiscuit-tikku glykeeminen indeksi on 75, korkeampi kuin tavallisella Vehnä (41).
Päivitetty 3.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 36 / 100 g Lower glycemic index and more fiber slowing carbohydrate absorption.
täysjyväleipätikut - GL 20 / 100 g Lower glycemic load and more beneficial protein in insulin resistance.
paahdetut kikherneet - GL 2 / 100 g Practically zero glycemic load, lots of fiber and vitamins.
viipaloidut raakaravinteet (porkkanat, selleri, paprikat, kurkku)
Vehnä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vehnäbiscuit-tikku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Kohtalainen proteiinimäärä
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Alhainen kuitupitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vehnäbiscuit-tikku glykeminen indeksi?
Vehnäbiscuit-tikku glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 56.
Sopiiko Vehnäbiscuit-tikku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vehnäbiscuit-tikku glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on täysjyväleipätikut.
Millä Vehnä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vehnä muodoista Vehnä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (30 / 100 g).
Katso Vehnäbiscuit-tikku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
