Vogel's vähähiilihydraattinen granola
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vogel's vähähiilihydraattinen granola glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, Vogel's vähähiilihydraattinen granola sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vogel's vähähiilihydraattinen granola on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen indeksi
- ✓ Hyvä terveellisten rasvojen lähde
- ✗ Kohtalaisesti prosessoitu
- ✗ Sisältää lisättyjä makeutusaineita
- ✗ Suhteellisen korkea kaloripitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 12g |
| Liukoinen | 3.6g |
| Liukenematon | 8.4g |
| Proteiini | 14g |
| Rasva | 36g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 26g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vogel's vähähiilihydraattinen granola glykeminen indeksi?
Vogel's vähähiilihydraattinen granola glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vogel's vähähiilihydraattinen granola insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vogel's vähähiilihydraattinen granola glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vogel's vähähiilihydraattinen granola vaikuttaa verensokeriin?
Vogel's vähähiilihydraattinen granola glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →