moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 39 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin grains, moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Kohtalainen proteiinimäärä
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Korkea prosessointitaso
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 440 kcal |
| Hiilihydraatit | 65g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 4.9g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 11g |
| Natrium | 800mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä glykeminen indeksi?
moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 39 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä vaikuttaa verensokeriin?
moniviljakrääkerit punaisella paprikalla ja yrteillä glykeminen kuorma on 39 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →