Hush puppies
Korkea GI
GL 40.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 34 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Hush puppies glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 40.8.
Päivitetty 27.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 19 / 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and more protein than hush puppies.
Kikhernejauhosta valmistetut leipätikut - GL 10 / 100 g Lower glycemic index and load, rich in fiber and omega-3s, supporting better blood sugar control.
Kasvis- ja kvinoapihvi (uunissa paistettu) - GL 1 / 100 g Lower carbohydrate content and glycemic load, with more fiber and nutrients than hush puppies.
kukkakaali muussattuna ja paistettuna pieniksi paloiksi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hush puppies on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 17 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähän kuitua
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hush puppies glykeminen indeksi?
Hush puppies glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 40.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 34.
Sopiiko Hush puppies insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hush puppies glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kikhernejauhosta valmistetut leipätikut.
Miten Hush puppies vaikuttaa verensokeriin?
Hush puppies glykeminen kuorma on 34 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Hush puppies Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
