pastalevyt

GI 50 · MatalaGL 14 / 100 g5/10

Matala GI

50 GI

GL 14 / 100 g

Logi-pisteet 5/10

kohtalainen glykeeminen indeksi
kohtalainen glykeeminen kuorma

pastalevyt glykeeminen indeksi on 50 (Matala).

Päivitetty 2.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

kesäkurpitsaviipaleet
GL 0.5 / 100 g Significantly lower in carbohydrates and glycemic load, making it ideal for insulin resistance.
grillattuja munakoison viipaleita oliiviöljyllä ja yrteillä
GL 1 / 100 g Lower in carbohydrates and offers more fiber, resulting in a lower overall glycemic impact.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

pastalevyt on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

140

Kalorit

28 g

Hiilihydraatit

5 g

Proteiini

1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	140 kcal
Hiilihydraatit	28 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1.5 g
Liukoinen	0.5 g
Liukenematon	1 g
Proteiini	5 g
Rasva	1 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	0.8 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

50%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

kohtalainen glykeeminen indeksi
vähän lisättyä sokeria
vähän natriumia
kohtalainen glykeeminen kuorma
vähän kuitua
jalostettu vilja

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Voi sisältää: kananmuna

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on pastalevyt glykeminen indeksi?

pastalevyt glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 14.

Sopiiko pastalevyt insuliiniresistenssiä sairastaville?

pastalevyt glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten pastalevyt vaikuttaa verensokeriin?

pastalevyt glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso pastalevyt Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.