Vehnädextriini
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Erittäin korkea liukenevan kuidun määrä
- Erittäin prosessoitu
Vehnädextriini glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 23.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vehnädextriini on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 90 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 85 g |
| Liukoinen | 85 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea liukenevan kuidun määrä
- Matala glykeeminen indeksi
- Ei lisättyjä sokereita
- Erittäin prosessoitu
- Erittäin alhainen proteiinipitoisuus
- Vähäiset mikroravinteet
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vehnädextriini glykeminen indeksi?
Vehnädextriini glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko Vehnädextriini insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vehnädextriini glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vehnädextriini vaikuttaa verensokeriin?
Vehnädextriini glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vehnädextriini Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
