pakastettu pitsaviipale
Keskitasoinen GI
GL 6 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 20 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea glykeeminen kuorma
pakastettu pitsaviipale glykeeminen indeksi on 60, matalampi kuin tavallisella pizzapala (80). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.
Päivitetty 11.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Huomattavasti alhaisempi glykeeminen kuorma ja vähemmän puhdistettuja hiilihydraatteja verrattuna perinteiseen kakkuun.
kukkakaalipohjainen pizzapohja - GL 1 / 100 g Se ei sisällä vehnäjauhoja, mikä laskee glykeemistä indeksiä huomattavasti ja lisää kuidun ja vitamiinien saantia.
Paahdetut kesäkurpitsan puolikkaat valkosipulilla, oliiviöljyllä ja yrteillä
pizzapala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pakastettu pitsaviipale on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 33 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 11 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Kohtalainen rasvapitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Suuri määrä prosessoituja hiilihydraatteja
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pakastettu pitsaviipale glykeminen indeksi?
pakastettu pitsaviipale glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 20.
Sopiiko pakastettu pitsaviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?
pakastettu pitsaviipale glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.
Millä pizzapala muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
pakastettu pitsaviipale sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista pizzapala muodoista tässä tietokannassa (20 / 100 g).
Katso pakastettu pitsaviipale Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
