Pakastettu pizza

GI 70 · KorkeaGL 22 / 100 g3/10

Korkea GI

70 GI

GL 22 / 100 g

Logi-pisteet 3/10

Kohtalainen proteiinipitoisuus
Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma

Pakastettu pizza glykeeminen indeksi on 70, sama kuin tavallisella italialainen pizza (70).

Päivitetty 29.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Keitetty kvinoa
GL 11 / 100 g Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
hienoksi pilkottu kukkakaali
GL 1 / 100 g Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
kikhernejauho gnocchi
GL 14 / 100 g Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.

italialainen pizza muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pakastettu pizza on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

250

Kalorit

32 g

Hiilihydraatit

10 g

Proteiini

9 g

Rasva

per 100g

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	32 g
Sokerit (yhteensä)	4 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	2 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	10 g
Rasva	9 g
Tyydyttyneet	4 g
Tyydyttymättömät	3 g
Natrium	650 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Kohtalainen proteiinipitoisuus
Sisältää kuitua
Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Prosessoitu viljatuote
Korkea natriumpitoisuus

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pakastettu pizza glykeminen indeksi?

Pakastettu pizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 22.

Sopiiko Pakastettu pizza insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pakastettu pizza glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Keitetty kvinoa.

Millä italialainen pizza muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan italialainen pizza muodoista kasvispizzaviipale sisältää matalimman glykeemisen kuorman (18 / 100 g).

Katso Pakastettu pizza Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.